ストレッチ&ボディケア m.o.v.e【ムーヴ】 巣鴨地蔵通り店
ストレッチアンドボディケア ムーヴ スガモジゾウドオリテン
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ストレッチアンドボディケア ムーヴ 巣鴨地蔵通り店(m.o.v.e)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-27 14:05:21.0
- 「姿勢」は「動作」の歴史
- 「おばあちゃんの原宿」こと、
巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。
本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。
表題の一節は、
ある高名な治療家が残した至言です。
猫背、反り腰、巻き肩等々、
様々な不良姿勢がありますが、
それらは全て、その人がどのような動作を
多く繰り返してきたのかを物語っています。
したがって、姿勢を整えようと
付け焼き刃に「背筋ピン」を意識したところで、
殆ど意味はありません。
現在の姿勢を作った動作を把握し、
その対極にある苦手な動作、できない動作を
繰り返し入力して動作バランスを整えることが、
正常な姿勢に戻すための王道です。
動物は動けてナンボ。
姿勢を良くしたければmoveしましょう。
＃肩こり＃首こり＃肩甲骨＃巣鴨＃大塚＃豊島区＃ストレッチ＃整体＃背中＃リラクゼーション＃腰＃ウエスト ＃体幹＃腹筋＃背骨＃大胸筋＃小胸筋＃猫背＃巻き肩
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