ウェルビーイングセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 茨城県水戸市河和田1-1650-4
- 【整体/姿勢改善/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分(駐車場完備)
ウェルビーイング整体院(wellbeing整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-05-29 23:56:10.0
- セルフとパーソナルの違い
- 自分自身で伸ばすストレッチは、「セルフストレッチ」
開脚して前に横に倒れたり、腕を引き込んだり、アキレス腱伸ばしたりなど、準備体操のようなことです。(ゼロトレや尻トレなど今話題になってますね♪)
「パーソナルストレッチ」は相手に伸ばしてもらう手法
特徴として
〇自分では伸ばしきれない筋肉が伸びる!
〇関節まで伸びる!
〇インナーマッスルまでしっかり効く!
〇呼吸がしやすくなる!
〇関節が正常な位置に戻るので、関節可動域が広がる!
〇柔軟性が更に向上する!
〇ボディラインが綺麗になる!
〇ぽっこりお腹の解消!
〇スッキリ感が半端ない!(笑)
↑
(よくお客様に言われます)
(関節可動域や筋肉の位置を理解して人に伸ばされると危険ですのでマネしないでください)笑
セルフストレッチも柔軟性があがりますが、パーソナルストレッチを受けると
一気に柔らかくなります(^^)♪
また、「関節可動域」この角度を間違えてセルフストレッチをしても
柔軟性がなかなか上がらないのです(^^;)
サポートスリムの施術は、効果を高める為に説明をしながら行い、体を知ってもらいます
ですので、肩・首のコリ・腰痛の原因を
歳だから・・・
子供の頃から硬いから・・・
諦めないで続ければ必ず柔軟性が上がります!
体が硬い =老化現象
体が柔らかい=若さの証拠
とも言われてます
正しく伸びる角度を知ってからストレッチしていただくと驚くほど柔らかくなります♪
是非1度体験してください(^^)
おすすめクーポン
新 規 |
¥5,000
【首/肩/腰/骨盤】慢性的な辛さから解放!全身整体 初回お試し5.000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-05-31
-
●2024-05-23
-
●2024-05-08
-
●2024-04-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(6)
- 2022年8月分(7)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(6)
- 2022年3月分(9)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(5)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(3)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(8)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(5)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(9)
- 2020年12月分(6)
- 2020年11月分(5)
- 2020年10月分(9)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(5)
- 2020年7月分(4)
- 2020年6月分(5)
- 2020年5月分(7)
- 2020年4月分(7)
- 2020年3月分(8)
- 2020年2月分(7)
- 2020年1月分(12)
- 2019年12月分(9)
- 2019年11月分(5)
- 2019年10月分(10)
- 2019年9月分(6)
- 2019年8月分(9)
- 2019年7月分(11)
- 2019年6月分(6)
- 2019年5月分(6)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(7)
- 2019年2月分(4)
- 2019年1月分(6)
- 2018年12月分(6)
- 2018年11月分(7)
- 2018年10月分(9)
- 2018年9月分(12)
- 2018年8月分(5)
- 2018年7月分(3)
- 2018年6月分(3)
- 2018年5月分(6)
- 2018年4月分(10)
- 2018年3月分(10)
- 2018年2月分(8)
- 2018年1月分(9)
- 2017年12月分(3)
- 2017年11月分(8)
- 2017年10月分(5)
- 2017年9月分(4)
- 2017年8月分(6)
- 2017年7月分(6)
- 2017年6月分(12)
- 2017年5月分(11)
- 2017年4月分(8)
- 2017年3月分(11)
- 2017年2月分(15)
- 2017年1月分(13)
- 2016年12月分(5)
- 2016年11月分(10)
- 2016年10月分(12)
- 2016年9月分(1)
- 2016年8月分(4)
- 2016年7月分(1)
- 2016年6月分(5)
- 2016年5月分(1)
もっと見る
ウェルビーイング整体院(wellbeing整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【下半身痩せ骨盤矯正】タイトスカート・スキニーパンツが似合うスタイルへ ¥5,000
|
新 規 |
【首、肩こり専用】ちょこっと整体 2.980円 ¥2,980
|
新 規 |
【腰専用】ちょこっと整体 2,980円 ¥2,980
|
新 規 |
【首/肩/腰/骨盤】慢性的な辛さから解放!全身整体 初回お試し5.000円 ¥5,000
|
新 規 |
体の辛さもスタイルも同時に解消!美容整体 初回お試し10.000円 ¥10,000
|
新 規 |
【学割U24】骨盤矯正/美脚・ヒップアップ・むくみ改善 3000円 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。