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142件のブログがあります

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  • ルイボスティー効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-03 11:05:32.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは!今回は【ルイボスティー効果】についてお伝えします!ルイボスティーとは、南アフリカのセダルパーク山脈で採れる【ルイボス】というマメ科アスパラトゥス属の植物から作…続きを見る
  • 朝散歩
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-02 09:28:10.0
    投稿者:
    一平
    おはようございます♪外の気温がとっても気持ちの良い毎日ですね今日は【朝散歩】の効果3選をお伝えします*1. セロトニンの活性化「イライラしやすい人」や「怒りっぽい人」はセロト…続きを見る
  • バランスの良い食事
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-30 11:52:36.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは!今回は【バランスの良い食事】ついてお伝えします!食べ物からは栄養を摂取することができます!体の調子を整えたり・体を動かすエネルギーの原料の役割を果たす食べ物を…続きを見る
  • ゴールデンウィーク期間中の営業に関しまして☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-29 12:23:33.0
    投稿者:
    一平
    いつもご利用頂き誠にありがとうございます!今週末からゴールデンウィークが始まりますね。当店は通常通り営業しております♪お出かけ前やお出かけ後のお身体のリフレッシュに是非お…続きを見る
  • ハンドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-28 12:13:27.0
    投稿者:
    一平
    みなさんはハンドマッサージって経験されたことありますか?当店で受けられる際に「ハンドマッサージはじめてです!」と仰られる方が多いのですが、実は知られていないハンドマッサー…続きを見る
  • カフェインの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-27 11:08:52.0
    投稿者:
    一平
    みなさん、こんにちは♪本日は【カフェインの効果】についてお話ししたいと思います♪効果1:集中力を高めるカフェインには脳内で眠気を作り出す「アデノシン」という物質をブロック…続きを見る
  • 目の疲れに効果的なツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-26 15:16:50.0
    投稿者:
    一平
    皆さま、こんにちは♪本日は目の疲れに効果的なツボをご紹介します目の疲れには眉尻(眉毛のいちばん外側)と目尻(目のいちばん外側)を結んだ線の真ん中から少し外側に寄ったところ…続きを見る
  • 血糖コントロール
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-24 13:27:36.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪皆さんは,食事の後に強い眠気を感じたり,身体が怠くなったり,甘いものを食べた数時間後にまた甘いものが食べたくなる事はありますか?これらは,血糖スパイクと呼ばれ…続きを見る
  • 瞑想メリットデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-23 12:17:12.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは!今回は【瞑想】についてお伝えします!皆さん瞑想はされたことはありますか?瞑想を毎日5分自分との向き合う時間を作る事でメリットがございます! 【メリット】・睡眠…続きを見る
  • 睡眠の質を下げる【悪習慣3つ】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-22 19:02:50.0
    投稿者:
    一平
    こんばんは!皆様、夜るまでにどのような過ごし方をされていますか?本日は睡眠の質に影響する習慣を3つご紹介します!!1★就寝前に考え事をするのをやめること人間関係や仕事の悩み…続きを見る
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