ブログ｜フィズム府中店(FiSM)｜ホットペッパービューティー

ストレッチ専門店FiSM 府中店【フィズム】

ストレッチセンモンテンフィズム　フチュウテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

東京都府中市宮西町２‐１７‐７ヒノヤビル４Ｆ
京王線「府中駅」徒歩から5分/JR南武線「府中本町駅」徒歩から5分

フィズム府中店(FiSM)のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

1/11ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 11:01:03.0

投稿者：

K

自律神経の乱れが気になる方へ UP

自律神経とは末梢神経に含まれている神経で、交感神経、副交感神経を切り替えることで体温調整、臓器の活性化などを行ってます。ここがストレス、生活習慣の乱れにより切り替えが行…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-28 19:28:51.0

投稿者：

NATSUMI

美人姿勢になりましょう UP

こんにちは！NATSUMIです！みなさん良い姿勢とはどんなことをいうでしょう。また、姿勢改善するためにはどんなことが大切で、重要なのか、お話していきますね！まず、「良い姿勢」と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 09:54:27.0

投稿者：

DORO

ぎっくり腰の原因とは？？ UP

ぎっくり腰は突然腰に激しい痛みが伴うもので正式には『急性腰痛症』と言います。きっかけは日常の些細なことで起こることが多く、例えば荷物を持ち上げる時や顔を洗う時・くしゃみを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 10:20:53.0

投稿者：

K

首コリがなかなか良くならない方へ UP

首こりの原因の一つに、板状筋が固まっている事が考えられます。板状筋の作用のなかに頚/頭の伸展（頭を上げる）があります。板状筋は頚/頭の伸展に対しての貢献度（動作を行う際に使…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-25 14:49:20.0

投稿者：

NATSUMI

まだ間に合う◎良い姿勢とは？ UP

こんにちは！NATSUMIです！みなさん良い姿勢とはどんなことをいうでしょう。また、姿勢改善するためにはどんなことが大切で、重要なのか、お話していきますね！まず、「良い姿勢」と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 14:56:33.0

投稿者：

DORO

気になるそれ放っておくとやばい・・・かも。 UP

みなさん、日頃から肩こり、首の張り、背中の張りは感じていませんか？感じている方は四十肩・五十肩になってしまうかも！！四十肩・五十肩は４０～５０代の方に多くなることからそう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 12:38:26.0

投稿者：

DORO

疲労回復するには

みなさんは日頃疲労感を感じることはありますか？また、どんな疲労感を感じやすいですか？疲労感には肉体的疲労感と精神的疲労感がありますが、多くの方は肉体的疲労感で悩んだことが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-19 16:53:28.0

投稿者：

NATSUMI

腰痛の原因とその解決法

こんにちは！スタッフのNATSUMIです！今回は腰痛にお困りの方に原因、改善方法をお伝えしていきます！みなさんこんな経験ありませんか？座っている体制から急に立ち上がった時や重い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 12:55:13.0

投稿者：

K

めまいが気になる方へ。

筋肉が原因でめまいが起きているときは、普段の姿勢が悪く、猫背になっている場合があります。胸椎（肋骨のある辺り）が屈曲（背中がまるまる）し、肺や腹筋群、横隔膜などが圧迫され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 10:11:16.0

投稿者：

K

自律神経が気になる方へ

自律神経とは末梢神経に含まれている神経で、交感神経、副交感神経を切り替えることで体温調整、臓器の活性化などを行ってます。ここがストレス、生活習慣の乱れにより切り替えが行え…続きを見る