症状解説・肩凝り：2017年7月27日｜大川カイロプラクティックセンター千歳烏山整体院のブログ

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投稿日：2017-07-27 12:30:16.0

症状解説・肩凝り: 厚労省が発表している国民生活基礎調査（2015年）の結果
男性は6％、女性では12.5％の人が肩こりであり、その総数は１２００万人と言われています。男性よりも女性の方が首肩周りの筋肉量が少ないために女性の方が肩が凝りやすいのです。

・肩凝りの原因は？

「〇〇をすれば、つらい肩こりがウソのように消える！」
本屋さんの健康コーナーに行くとこんなタイトルの本が沢山あります。ただ、こういった本の本当のタイトルは、
「〇〇をすれば、つらい肩こりがウソのように消える（かもしれない。人がいる。）！
一病一因説という言葉がありますが、病気や体の痛み、もちろん肩こりもひとつの原因で起こっているわけではなく、様々な要因が複雑に絡み合って起こっています。ですので、一病多因と考えて対応に当たる必要があります。

・じゃあ肩凝りって？

加齢や運動不足などで筋肉の代謝が起こりにくくなってくると古い細胞の残ってしまいやすくなります。古くなった細胞には血液が行き渡りにくく、どんどんと冷えて固まっていきます。血液が行かないから細胞が酸素と栄養不足になり危険信号として痛みや不調を感じます。
日本で初めて「肩凝り」の言葉を用いたのが、夏目漱石で『門』の中で「頸と頭の継目の少し背中へ寄った局部が石のように凝っていた」とあります。
痛いという直接的な言葉よりは少しぼかした言葉で肩凝りと日本人は表現したのかもしれません。

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