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整体院 TOHO~杜歩~

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  • 谷町四丁目(4番出口)徒歩5分、堺筋本町駅徒歩8分  整体・美容整体・リンパマッサージ

整体院 杜歩(TOHO)のブログ

2018年2月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • プライベート
    投稿日:
    2018-02-25 13:51:53.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    パソコンの作業や、座っている時間が多かったりすると、つい背中が丸くなりますよね。電車に乗っている時や壁にもたれていたり、片足に体重を乗せたりする人も多いですよね。こんな姿…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-02-24 00:37:44.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    最近、パソコンの作業などで背中が丸くなって疲れてしまう事ありませんか?肩甲骨周囲のストレッチをしてもあまり改善しない事がありませんか?それは肩甲骨に原因はないのです。お腹…続きを見る
  • 頭痛の解消(自分で)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018-02-18 20:18:25.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    最近は、仕事でパソコンを使用されている方が多く、『肩が凝る』や『目が疲れる』と言われる症状が多く聞かれます。ずっと同じ姿勢で座っていると全身が凝ってしまって、自宅でストレ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-02-17 09:32:24.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    全身を温める足湯足を温めるにはどんな方法が良いのでしょうか?そんなときに適しているのが「足湯」です。温泉地に多くある足湯ですが、自宅でも手軽にすることができます。ここでは…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-02-11 12:03:26.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    全身を温める足湯==============================では足を温めるにはどんな方法が良いのでしょうか?そんなときに適しているのが「足湯」です。温泉地に多くある足湯ですが、自宅でも…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-02-08 22:08:12.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    外はすっかり寒くなりましたね。みなさん体調はいかがでしょうか?秋冬になると気温が下がるため、代謝や内臓機能も低下気味になります。そんなときに試してほしいのが、「足」を温め…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-02-05 18:55:07.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    干し野菜の作り方==============================魅力がいっぱいの干し野菜。ではここで家庭での作り方をご紹介します!まずは干し野菜にしたい野菜をカットし、キッチンペーパーや清…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-02-03 21:23:11.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    快適のタネではこれまで何度か野菜の栄養価と健康の関わりについて触れてきました。 では、野菜の栄養価は 「干す」ことで高められるということを、みなさんはご存じでしょうか?今…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-02-02 00:50:15.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    お灸の使い方と注意点==============================では、実際にお灸の使い方や注意点を簡単にご紹介します。■基本的なお灸の使い方基本的なお灸は、痛みやコリが気になる部分に対…続きを見る
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