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整体院 TOHO~杜歩~

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整体院 杜歩(TOHO)のブログ

ビューティーのブログ一覧

51件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2020-03-23 00:24:45.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    野菜は種類にもよりますが、皮にも栄養が含まれています。そのため余すことなく栄養を摂りたい!という方は皮ごと食べるのがおすすめです。皮ごと食べられる野菜キャベツやホウレン草…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-09-11 23:21:41.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    ゴマ一粒に栄養がいっぱい!薬味としても活躍するゴマ。その小さな一粒一粒には栄養がぎゅっと詰まっています。ゴマってどんなもの? 9月から10月にかけて旬を迎えるゴマ。ゴマは…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-08-18 18:23:16.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    良い間食の条件とは?間食はもちろんしてもOKですが、まずは前提として一日三食をしっかり食べることが大切ですお菓子類やデザート類を食事の代わりにする……というのはNG。できれば…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-08-12 00:20:07.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    間食は何をどのくらい食べるかが大切!間食は健康的に良くないというイメージがありますが、食べる量や内容に気を付けることでむしろ身体に良い影響を与えるものになります。なぜ間食…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-06-02 15:40:17.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    目の健康を保つためにはスマートフォンやパソコン、コンタクトレンズの普及によって目の表面が乾燥するドライアイの患者が年々増えています。ドライアイになると目の不快感やかすみ、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-05-19 21:35:21.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    のはたらきと目の健康気持ちが高まったときや、目が乾燥したときなど涙はいろいろな場面で目から流れてきます。ですが、この涙は目の健康を保つためにも欠かせないものです。今回はそ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-05-11 23:44:14.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    様々な観葉植物==============================観葉植物といっても今では小さな多肉植物から大きなものまで様々な種類があります。こちらでは簡単にいくつかご紹介します。■アレカヤ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-04-14 01:16:27.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    ==============================ごぼうのポイント==============================■ごぼうを選ぶとき・土がついているものごぼうは乾燥しやすく、泥が落ちていると風味が落ちやすくな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-03-30 16:45:23.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    漢方医学と西洋医学漢方医学と西洋医学にはそれぞれが得意とする分野があり、考え方そのものが違います。■漢方医学身体全体の調子を整え、本来持っている身体の治癒力を自然に高める…続きを見る
  • 漢方とは・・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2019-03-24 00:43:34.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    体調を崩して病院に行ったときに、漢方薬を処方されたことはありませんか?病院では西洋薬を処方されることが多いかと思いますが、漢方薬が処方されることも当たり前になってきました…続きを見る
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