プライベートのブログ｜整体院杜歩(TOHO)｜ホットペッパービューティー

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整体院杜歩(TOHO)のブログ

プライベートのブログ一覧

53件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-03 14:02:05.0

投稿者：

岡賀代子

運動・・していますか？ UP

最近、気候も良くなり運動される方も多いと思います。私も・・・しかし、はじめから毎日しないで、体に疲労がたまり続けられない方も多いです。まずは、週１回から少しづつ増やしてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-01 12:14:37.0

投稿者：

岡賀代子

始まりです・・

新年度の始まりで環境等が変わったりいろいろありますが、体調を崩さないように日々過ごしていきましょう。＃整体＃肩こり＃リンパマッサージ＃マッサージ＃リンパ＃首こり＃姿勢矯正…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-25 12:37:51.0

投稿者：

岡賀代子

疲れやすくはないですか？

最近、気温の差が大きですよね。人の体も気温差が５度以上になると負担が大きいと言われています。Drも話しています。この時に体調不良を感じることが多いです。こんな時は無理ぜずゆ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-04 14:10:47.0

投稿者：

岡賀代子

新年明けましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。本年の営業は５日からです。よろしくお願いいたします＃整体＃肩こり＃リンパマッサージ＃マッサージ＃リン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-31 07:14:46.0

投稿者：

岡賀代子

花粉症は辛いですよね

あっという間の3月終わりですね。花粉症で悩んでいる方も多いようです。鼻周りの筋肉をほぐしてあげてくださいね。少しスッキリしますよ。アロマではハンカチの中にコットンなどにひ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-03-23 00:02:38.0

投稿者：

岡賀代子

本能ってあるの？

人間だけが持っている本能ってあるそうなんです。食欲性欲睡眠欲これは動物も持っていますよね。実は人間の私たちだけが持っている特性があるんです。それは喜ばれたら嬉しい！という…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-07-11 22:02:31.0

投稿者：

岡賀代子

パクチーはどうですか？

最近は日本でもなじみのある食材となったパクチー。生食のほかにもスパイスとしても使われています。好き嫌いの分かれる食材ではありますが、健康面ではどんな効果があるかご存じでし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-06-02 00:18:50.0

投稿者：

岡賀代子

呼吸はできていますか？

呼吸は自律神経と深く関わっており、意識して行うことで心身を整えることに役立ちます。今回はそんな呼吸についてお話しします。 ============================== 呼吸と自律神経の関…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-01-03 19:03:13.0

投稿者：

岡賀代子

新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。昨年はいろいろありがとうございました。今年もより一層頑張っていきますのでよろしくお願いします。
プライベート

投稿日：

2019-10-21 23:31:22.0

投稿者：

岡賀代子

■ペットの応急処置

■ペットの応急処置家族の一員であるペットがケガをしてしまったとき、ペットは具体的なことを伝えることができないため、飼い主が適切に対応することが必要です。そのため、飼い主自…続きを見る