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整体院 TOHO~杜歩~

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整体院 杜歩(TOHO)のブログ

2018年4月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018-04-30 00:15:09.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    まず肩こりってどんな状態?「肩こりってなんぞや?」って人にカンタンに説明すると、筋肉ってふだんはゴムみたいに伸びたり縮んだりするんですね。肩こりのときは肩の筋肉が「緊張し…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018-04-24 16:11:09.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    腰痛の原因は「腰」ではない?肩こり、腰痛を引き起こす事があります。肩こりや頭痛、肉体労働者なら腰痛やひざ痛など、どんな仕事をしていても体の不調はつきまといます。特に30代以…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018-04-22 01:49:37.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    どうして肩こりから頭痛が起きるの? 肩こり頭痛の対処法では、肩こり頭痛を解消するにはどうしたらいいでしょうか?「肩甲骨はがしと姿勢です。肩甲骨はがしをするとストレートネッ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018-04-20 00:00:52.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    腰痛の原因は腰じゃない!?3つの原因と解消方法腰痛の原因は人それぞれですが、大きく分けると3つの原因に分けることができます。背骨のゆがみ、足の使い方、血流の悪さです。自分の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-04-13 23:51:09.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    筋膜とは、筋肉や骨、内蔵などを包む網状の薄い膜のことを言います。体内のこれらの部位が、位置がずれることなくそこに収まっているのは、筋膜があるからこそ。もし筋膜がなければ、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018-04-11 00:00:29.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    毎日何時間もパソコンに向かって仕事をしていたら、肩こり・首こりにもなってしまいますね。なぜ痛いかわからないし、意味不明になってる方が多く感じます。またストレッチなどをして…続きを見る
  • 肩こり・筋膜リリース1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018-04-08 13:21:03.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    日常生活から肩こりになる原因を考え、筋膜、筋肉、関節に対しアプローチすることで肩こりはかなり解消することと思います肩こりや首こりや頭痛を解消して快適な毎日を過ごしましょう…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-04-05 23:59:02.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    正しい爪の切り方!健康的な爪を保つための正しい切り方についてご紹介します。■爪を切るタイミングできればお風呂上がりなど、爪がやわらかくなっているときに爪がやわらかいときに…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2018-04-04 23:44:16.0
    投稿者:
    岡 賀代子
    正しい爪のお手入れ ~第一弾~突然ですがみなさんは爪をどのように切っているでしょうか?爪を切るときは、あまり深く考えずに伸びた分だけ切る、という方が多いかもしれませんね。…続きを見る
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