マシンピラティス スタジオ SILHOUETTE【シルエット】
マシンピラティススタジオ シルエット
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- No.28 【フロッグ】 リフォーマーピラティス
リフォーマーピラティスのフロッグをご紹介します。
こちらのエクササイズでは下肢の強化&柔軟性、脊柱の安定性を目的としています。
食事管理と併用する事で脚、ヒップ周りのダイエットにも効果があります。
パーソナルトレーニングなので安全に効果的に美脚を作る事が可能です。
X脚、O脚、骨盤のずれを改善したい方にオススメです。
【YouTube】
https://www.youtube.com/shorts/Cui_xCnWASQ?feature=share
【Instagram】
https://www.instagram.com/reel/CzVooHpPy5-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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◆『美姿勢×ボディメイク』ピラティス個人レッスンの専門店
◆食事管理付き運動療法でダイエット、猫背、反り腰、O&X脚改善
◆全個室(3部屋)マシンピラティス&トレーニングマシン完備
◆全スタッフ国際資格保有で食事管理付き!!女性スタッフ在籍で安心対応
◆松山市駅から徒歩1分(駐車場有り)お得な初回体験トライアルも有り☆お気軽にお問い合わせください♪
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45分体験5,000円も受付中
伊村翔太郎トレーナー@silhouette.imura
柳生遥トレーナー@haaarlol
大澤直輝トレーナー@naoki_osawa0712
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