溶岩ホットヨガ Lala Aasha 池袋スタジオ【ララアーシャ】
ヨウガンホットヨガ ララアーシャ イケブクロスタジオ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都豊島区南池袋１－２１－５ 第７野萩ビル３F
- 池袋駅東口から徒歩3分
ララアーシャ 池袋スタジオ(Lala Aasha)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-12-21 10:12:53.0
- あなたの目標・目的は？
あなたは、何を目的に運動を始めようとしてますか！？
目的によってオススメの運動は異なります。
そこで今日は目的別にオススメの運動を紹介します！
▼姿勢改善が目的の方
【ピラティスがオススメ！】
私生活の中でなんとなく足を組んでいたり、荷物を利き腕でしか持たなかったり
スマホやパソコンばかり見ていて猫背になっていたり
そんな何気ないことの積み重ねで骨が歪み体に不調が出てきます。
ピラティスでは、体の中心である背骨の歪みを治し正しい姿勢へ治していきます。
▼柔軟性を高める目的の方
【ヨガがオススメ！】
深い呼吸と全身を使ってポーズをとることで
筋肉を柔らかくしたり、伸ばしたりして柔軟性を養うことが出来ます！
更にインナーマッスルも鍛えることができ
インナーマッスルを鍛えることによって身体の歪みも改善できます。
また、LalaAashaは溶岩ヨガスタジオなので
体の芯からしっかり温めることができ体質改善にも効果的です！
都内唯一の複合施設だからこそご自身にあった運動方法をご紹介できます！
来月からは新しい年が始まります。この機会にご自身のなりたい姿を一緒に考えてみませんか？
是非一度遊びに来てください！
＃ピラティス ＃池袋 ＃女性専用 ＃温活 ＃腸活 #溶岩ヨガ
＃ダイエット＃手ぶら＃体験レッスン ＃大人の習い事 ＃駅チカ
サロンの最新記事
-
●2023-05-03
-
●2023-04-27
-
●2023-04-27
-
●2023-03-27
-
●2023-03-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（0）
もっと見る
ララアーシャ 池袋スタジオ(Lala Aasha)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No1【初Lala限定】しなやかなカラダに☆マシンピラティス12回 ￥18000 ¥18,000
|
|
新 規 |
人気No2【初Lala限定】しなやかなカラダに☆マシンピラティス6回 ￥10800 ¥10,800
|
|
新 規 |
【初Lala限定】しなやかなカラダに☆マシンピラティス体験1回 ￥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
【初Lala限定】溶岩ホットヨガ12回分（水素水飲み放題タオル）¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【初Lala限定】溶岩ホットヨガ6回分（水素水飲み放題タオル付）¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【初Lala限定】溶岩ホットヨガ体験1回（手ぶら体験！）¥3850→¥500 ¥500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
