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溶岩ホットヨガ Lala Aasha 池袋スタジオ【ララアーシャ】

ヨウガンホットヨガ ララアーシャ イケブクロスタジオ

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  • 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
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ララアーシャ 池袋スタジオ(Lala Aasha)のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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  • まだ間に合う!Let’s美ボディ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    ビューティ ヨガ
    こんにちは!LalaAashaです。皆さん、夏に向けて美ボディを目指しませんか!?LalaAashaでは、桜島の溶岩石を敷き詰めたスタジオで溶岩ホットヨガを行っております。ミネラルやマイナ…続きを見る
  • 社会人習い事ランキング!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    初級 PILATES
    こんにちは。本日は先日とあるTV番組でも放送しておりました某アンケート結果をご紹介します♪「大人になってはじめた習い事ランキング」です。1位「楽器」2位「英会話」3位「料理」4…続きを見る
  • お得にセルフエステ体験が受けられます♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    セルフ エステ
    お顔、お体のセルフエステ体験受付中です♪ララアーシャではヒト幹細胞配合のジェルを使用しています(#^^#)しわやくすみ、ほうれい線、お肌の弾力、乾燥など、様々なお悩みにアプロー…続きを見る
  • ヨガは花粉にも効果的?
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    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    リラク ヨガ
    こんにちは!みなさん花粉症で悩んでいらっしゃらないでしょうか><少しでも楽になりたい!という方には自律神経のバランスを整えることが大事になってきます。自律神経とは、緊張や…続きを見る
  • とまらない!マシンピラティス大人気!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    初級 PILATES
    ピラティスの人気が止まりません!それだけの効果を感じていただけるからなんです!!姿勢の改善はもちろん「ピラティスはじめて3キロ痩せました」「できないと思っていたくびれが出…続きを見る
  • カラダのケアしていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    スタッフ
    毎日頑張っている女性の皆さん!自分の体をケアしてあげてますか?凝り固まった筋肉、歪んだ骨格、ひどい浮腫「忙しい」を理由に放置していませんか!?これらは放置していたら悪化す…続きを見る
  • リフォーマーピラティスとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    スタッフ
    最近、大人気の【ピラティス】を皆さんご存知ですか!?ピラティスといっても、大きく分けて2種類ございます。今日はそれをご説明いたします!▼マットピラティスマットピラティスは…続きを見る
  • 継続することに意味がある!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    スタッフ
    ピラティスは基礎を何度も繰り返すことで体の変化を感じることができます!10回で気持ちがかわり20回で体がかわり30回で全てが変わるそうピラティスの創始者も発言しています。そこで…続きを見る
  • お客様のビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    セルフ エステ
    こんにちは!池袋店ではセルフエステが今なら500円で体験いただけます♪プロが使用している本格的なエステマシーンを50分間使い放題!マシーンの使い方や当て方などは、いつでも動画…続きを見る
  • 溶岩ヨガでじっくりと代謝アップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    リラク ヨガ
    こんにちは。LalaAashaです。痩せやすい体づくりに重要な代謝!基礎代謝とは、生命機能を維持するために必要なエネルギーのことです。基礎代謝が高いほど、体が吸収した栄養を効率的…続きを見る
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