スッキリ感がやみつきに！カッピングの効果とメリット：2022年11月22日｜らく健康センター鶴見店のブログ

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投稿日：2022-11-22 09:40:51.0

スッキリ感がやみつきに！カッピングの効果とメリット: ■全身の疲れ、重だるさを緩和
カッピングの感想としてよく挙げられるのが、施術後の体の軽さ。吸い玉の効果で全身の血行がよくなり、疲労物質が代謝されることで全身の疲れが改善。体の重だるさもスッキリとリセットされて、心地よい開放感を感じることができる。

■首・肩こりにアプローチ
こりの原因である血行不良の改善が期待できるカッピングは、首こりや肩こりの緩和にぴったり。こっている部位に吸い玉をセットし、狙い撃ちで血行をよくするほか、筋肉と筋肉との癒着をはがす「筋膜リリース」と同様の効果も。吸い玉を動かしていくスライドカッピングの施術なら、まるでハンドテクニックのトリートメントでほぐされるような感覚に。

■睡眠の質向上
カッピングには、自律神経のバランスを調整する作用も。張り詰めた状態の心身を解放し、リラックス状態にすることで、質のよい睡眠へと導く。

■ストレス解消
カッピング後のスッキリ感は、お風呂上がりや岩盤浴の後のリフレッシュ感にも似ている。血行を改善して自律神経のバランスを整えるから、ストレスのケアにぴったり。

■デトックス、ダイエットサポート
血液だけでなく、リンパの流れをよくする効果もあるカッピング。新陳代謝がアップし不要な脂肪の燃焼を誘発するので、ダイエットのサポートとしても有効。また、カッピングが内臓機能を高めることで、悪玉コレステロールや乳酸などのいわゆる「毒素」を効果的に排出できると着目する鍼灸師も多い。

■美肌効果
血行促進によって肌の透明感が上がり、顔のくすみなどが解消。また、新陳代謝がよくなることで、肌の生まれ変わりのサイクルが整い、健やかな肌が育つ状態に。肌本来の保湿力が向上するから、使用するスキンケア剤も浸透しやすくなる。

■便秘の改善
仰向けの状態でお腹にカッピングをすると、腸にほどよい刺激が伝わり、腸内の運動を促すことができる。便秘薬の急激な効果が苦手な人にもおすすめ。

■免疫力アップ
血液やリンパの流れがよくなり基礎代謝が上がることで、免疫力アップをめざすことができる。