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カラダファクトリー ザ モール郡山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-01 17:59:33.0
- ２月到来です！
- 皆様こんにちは！
今年も早いもので１月が終わり、２月になりました。
例年の寒さというよりは天候の移り変わりが激しいため、どんな服装をしようか
今日はどんな寒さ対策をしようかと
迷われるでしょう。
昨日なんて日中で１４度もありましたしね。びっくりです！
さてここで気になるのが自身の体調です。
人間には外気温に合わせ自身の体温を調整する機能が備わっておりますが
こうも、あったかかったり寒かったりが激しいとその機能も十分に対応できなくなります。
体温調整は自律神経が行っています。
筋肉や内臓、血管に指示を出して行っていることが、うまくいかなければ
冷え性が増したり、だるくなったり、頭痛が出たりと不調を訴えやすくなります。
でも、そんなこと言っている暇がない、１月の仕事を２月も頑張らなきゃいけないし
３月に向けて忙しくなるんだ！
という方は、お家でゆっくり過ごされても疲れが抜けないことをご存じだと思います。
なので、そういう時はクーポンをご利用頂いてご自身のメンテナンスに１時間でも３０分でもいいので
使ってみてください。
分かってはいるけど、時間がない方は特にです。
もう、自分のキャパがオーバーされています。
少しの時間でも、一呼吸を置く時間を取ってください。
今、休む時間を作らないとこの先に負担がドン！とのしかかってきますので。
どうぞ、無理をせずふぅ・・・と落ち着く時間を少しでもいいのでお過ごしください。
次の日、元気になれますよ？（笑）
次の日が、勝負！という方は今より集中しやすくなりますよ？
明日も皆様にとって素敵な１日になりますよう
陰ながら応援しております！
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