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カラダファクトリー ザ モール郡山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-05 19:57:55.0
- 雪の日はお気をつけて！
- 皆様 こんにちは！
本日の午後より雪がどんちゃんと降ってまいりました。
道を歩けば雪がどちゃっと乗っかっている車を見て体を丸めて歩かれている人を見て
皆様は歩行、運転にはどうかお気をつけ下さい
雪の日は特に視界も悪くなり
歩くのにも、運転をするのにも力が入ります。
スリップしないか、転ばないか不安に駆られ、自然と力も入りながら移動をします。
お家についたころにやっと力が抜けますが、緊張の時間が長ければ長いほど、力を抜くのにも
時間がかかります。
そんな時は、温かい飲み物や、スープを食べていただき、まずは体を温めてあげてください。
そして、しっかりと湯船につかり、リラックスする神経のスイッチを入れましょう。
そうしないと、ずっと力をめいいっぱい入れて握ったこぶしのごとく、
力を抜くのに時間がかかり次の日に疲れを残してしまいます。
なので！
そんな時はお鍋を食べたり、湯船につかったり、だらけましょう！
だらけ過ぎはオススメしませんが(笑)
帰りはお気をつけて！
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