ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
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ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
73件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-14 21:05:45.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
O＆LUBIE ホットヨガスタジオポースコンテスト第二回を開催中です。参加条件はO＆LUBIE会員様限定！第一回目は大盛況で沢山の方がエントリーされなんと入賞者には賞金が！！！当スタ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-12 17:49:18.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
O＆LUBIEのホットヨガの特徴は【SSB】スロー＜ゆっくり動いて＞ストップ＜ポーズをキープし＞ブレス＜深い呼吸を行う＞激しい運動では老化を進める活性化酸素を発生させてしまいます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-03 20:48:24.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
４月に入り一気に春の訪れ(*^_^*)過ごしやすくお花見や、ピクニックなどアクティブに動きたくなる季節ですね♪普段の生活に合わせてホットヨガで運動不足を解消し、美しい身体を手に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-23 16:30:44.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
なんと！O＆LUBIEホットヨガ体験料が【無料】！！そして当日入会頂くと１ヶ月通い放題が4.600円のキャンペーンを実施しています(>_<)こんなにお得に通えるのはO＆LUBIEだけ！！O＆LUB…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-02-23 14:22:47.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
寒暖差で体調が崩れやすく、風邪の症状に悩まれてる方も多いのではないでしょうか体調管理をしているつもりでも体が弱っていると風邪をひきやすくなります。その理由として、睡眠不足…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-02-13 16:44:02.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
ヨガと同じく、最近ではピラティスというワードもよく聞くのでは無いでしょか、なんとなくイメージが似ていると思いますが簡単に違いを説明します＾＾まずピラティスは元々リハビリの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-06 15:14:41.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
率直に、ヨガで身体は変わります＾＾当スタジオはホットヨガですのでダイエットはもちろんエイジングケアまでできちゃうんです！！体の内側から美しく、女性らしいインナーマッスルを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-01-17 13:12:35.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
こんにちは♪ヨガのポーズはなんと8400万種類と言われています。それは人間一人一人の違いを表している数だそうです。身体を柔らかくしたり、引き締めたりするだけではなく心身のバラ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-01-10 18:49:38.0
- 投稿者：
- オー 三宮店
皆様こんばんは ＾＾2024年の干支は『甲辰（きのえたつ）』です。五行十干（東洋の5つのエレメント）の巡りでは、10年サイクルの最初の気で、新たな運気が始まる年と言われています…続きを見る
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