ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
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ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
プライベートのブログ一覧
18件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2019-12-05 11:50:17.0
- 投稿者：
- オラビエ
吐く息も白く、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたねそんな、吐く息も白くな、普段何気なく行っている呼吸この呼吸が、ヨガではものすごく大事なのはもうご存知ですよね？ヨガで、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-12-04 13:05:06.0
- 投稿者：
- オラビエ
年末は何かとバタバタしますよねー大掃除や、普段以上に身体を使うことで腰痛になってしまう方もこの時期多いですね腰痛持ちながら年越しなんて辛すぎます！忙しい中でも、時間を見つ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-11-11 13:21:44.0
- 投稿者：
- オラビエ
風邪が流行っています！皆さん体調にはくれぐれもお気をつけてー！健康って大事ですよね自分が体調を壊したり、家族が風邪でしんどそうにしていたりすると心から健康の大切さを実感し…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-11-01 11:54:41.0
- 投稿者：
- オラビエ
今日から11月11月1日でゾロ目の日ですね１って数字の最初であるし、始まり！って感じがして縁起良さそうと思うのは私だけでしょうかとはいってもあと2ヵ月で今年が終わると思うと早い…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-10-28 14:18:41.0
- 投稿者：
- オラビエ
もうすっかり涼しくなりましたね秋ですね意識が夏のままでいると、身体は冷えていくので小さなことから意識して身体はあたためておきたいものですなんてブログを書きながら、私は裸足…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-10-17 14:53:43.0
- 投稿者：
- オラビエ
みなさーん！ヨガしていますか？ホットヨガしていますかー？今、このブログを書いているタイミングが、まさに！ベーシックプログラム90分からアクティブコースの担当が終わり、ほっこ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-10-04 12:30:11.0
- 投稿者：
- オラビエ
スポーツの秋！ 運動会シーズンでもありますね我が家でも、息子は毎日運動会の練習を学校でしていて、今は、ラストスパート！といったところです！ きもち、運動会の練習で毎日身体…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-09-25 11:13:42.0
- 投稿者：
- オラビエ
暑さもだいぶ和らいできましたねー益々ホットヨガがしやすい季節です！先日、バランスのポーズをしながらとある方が、「む、難しい…試されている気がする…」と 笑たしかに、バラン…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019-07-04 14:34:26.0
- 投稿者：
- オラビエ
こんにちは！今日は突然ですがチャクラのお話ちょうど、勤務が一緒のスタッフとチャクラの話になりましてチャクラのことを知るとヨガももっと楽しくなるよねーと思ったためにシェアし…続きを見る
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