ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
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ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-04 16:08:03.0
- ダイエット言えば(;^ω^)？
- 皆様、こんにちは！！
季節も暖かくなり体調を崩していませんか？
どんどん薄着になる季節
夏に向け身体のメンテナンスにホットヨガを始めてみませんか？！！
実はホットヨガって今、流行りのキックボクシング、ピラティスよりも消費カロリーが
一番高いってご存知でしたか？？そんなイメージはなかったかと思います(;^ω^)
ホットヨガはインナーマッスルを鍛え、しなやかな身体作りには最適なんです！！
皆さんもO＆LUBIEでホットヨガ始めてみませんか？！！
当スタジオは、
未経験の方にもおすすめの強度の低いコースから、ヨガ経験者の方向けのハードなコースまで
全13種類のプログラムをご用意しております☆
オーのヨガでは、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かすことで
身体の奥深い筋肉を使っていきます。
美しくしなやかなボディラインを作ることができますよ♪
夏に向けて楽しく身体を動かしていきましょう(^^♪
スタッフ一同ご来店お待ちしております。ホットヨガ/ヨガ/デトックス/ダイエット/肩こり解消/むくみ解消/リラクゼーション/リラックス/美肌/ストレス解消/運動不足解消/リラックス/柔軟
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投稿者
オー 三宮店
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