ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
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ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
プライベート
投稿日：2019-10-28 14:18:41.0
- 【オラビエ】冷えにピッタリ？
- もうすっかり涼しくなりましたね
秋ですね
意識が夏のままでいると、身体は冷えていくので
小さなことから意識して身体はあたためておきたいものです
なんてブログを書きながら、私は裸足でいるのですが 汗
身体をあたためるには 足！
足と言っても全体じゃなくていいんです
足首をあたためておくのがとても効果的ですよ♪
よく言いますものね、首になにか巻くだけで、一枚余分に服を羽織っているような
あたたかさって
それは、足首であっても同じです
最近は可愛いレッグウォーマーなんかも売っていますので、
ヨガはしたい！だけど、裸足はさむいな…というときには本当ぴったり！
オススメです！
だけど、裸足でヨガしたいのに、寒い、レッグウォーマー履いてって
そんなことしなくてもいいのが、我らがオー ホットヨガ
便利ですねー
これからの季節、冷え防止のためにもぜひ、たーくさん通いにきてくださいね
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投稿者
オラビエ
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