ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
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ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
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投稿日：2023-07-11 19:30:21.0
- 二の腕、背中、ウエストシェイプアップ
- 皆様こんにちは。
梅雨明けが間近となり、夏がもう、すぐそこまでやってきていますね！♪
また、夏は薄着になる季節。
ボディラインが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？(*‘ω‘ *)
大丈夫です！皆さん、まだ間に合いますよ！
当スタジオのホットヨガで、美ボディで楽しい夏を迎えましょう！
そこでおすすめのレッスンは…
夏季限定の「クイーズコース」です。
スクイーズはねじる・しぼるという意味があります。
二の腕やウエスト周りなど、たくさんのねじるポーズとともに、
二の腕、背中、ウエストをシェイプアップさせていきます。
ポイントは、付け根からねじる、骨盤を安定させたままねじることです。
オー＆ラビエで、最高の夏の始まりの準備をしていきましょう！
スタッフ一同、サポートさせて頂きます。
ご予約はお気軽に初心者様でも大歓迎です＾＾
#ホットヨガ #ダイエット #リンパマッサージ #整体 #マッサージ #リンパ #肩こり #筋膜リリース #ストレッチ #肩甲骨 #アロマ #YOGA
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投稿者
オー 三宮店
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