ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
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ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
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投稿日：2023-10-04 13:48:45.0
- ☆脂肪燃焼コースの紹介☆
- 皆さまこんにちは(*^^*)
本日は当スタジオの”脂肪燃焼コース”をご紹介いたします。
脂肪燃焼コースはレべル５となり、一番強度の高いコースです。
ウエスト周りや下半身を引き締めていくコースです。
１レッスンでも、とても運動量があり筋肉痛になる方もいらっしゃいます＾＾
お腹を縮めたり、伸ばしたり、捻じったり。
シェイプアップにはピッタリなコースです。
体の内側から代謝をあげて太りにくい体作りをしていきましょう！！！
ご予約はお気軽にお待ちしています(*^-^*)
投稿者
オー 三宮店
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