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志木なかい整体院

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  • 埼玉県志木市本町5-22-2朝日ビル501
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志木なかい整体院のブログ

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290件のブログがあります

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  • 今日のひと言 ~頭の重さ~
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    投稿日:
    2024-04-13 08:40:35.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.04.13】~頭の重さ~人間の頭の重さは体重の約10%と言われています。首の角度が変わるだけで頭の重さは2倍以上になってしまいます…その重たくなった頭を支…続きを見る
  • 今日のひと言 ~肩こり~
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    投稿日:
    2024-04-11 08:15:46.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.04.11】~肩こり~肩が前に巻き込む猫背になると肩甲骨が外側に移動して固定されてしまいます。そうすると肩甲骨から始まり、頭や背骨に付く筋肉は伸ばされ過ぎ…続きを見る
  • 今日のひと言 ~痛み止~
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    投稿日:
    2024-04-09 07:55:28.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.04.09】~痛み止め~湿布などの痛み止めは血液の流れを悪くして痛みを感じないようにしているだけです。決して治してはいません…お風呂で温めるなど血液の流れ…続きを見る
  • 今日のひと言 ~靴~
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    投稿日:
    2024-04-06 09:10:06.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.04.06】~靴~クッション性の高い靴は足に優しいと思っていませんか?靴でクッションを効かせると足に備わるクッションが効かなくなってしまいます。結果として…続きを見る
  • 今日のひと言 ~口の開閉~
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    投稿日:
    2024-04-04 09:45:18.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.04.04】~口の開閉~口が大きく開かないと…お腹の筋肉は縮こまり、内臓が下がってしまいます。股関節も硬くなりますよ!
  • 今日のひと言 ~コルセット~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-02 09:05:28.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.04.02】~コルセット~コルセットはギブスと同じ状態です。長時間付けていると筋肉は弱くなってしまいます…コルセットは応急処置の時に使用しましょう!
  • 今日のひと言 片腕の重さ~
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    投稿日:
    2024-03-30 08:20:10.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.03.30】~片腕の重さ~頭の重さは体重の約10%です。片腕の重さは体重の約6%です…この重さだけで首や肩は凝りそうですね(ToT)
  • 今日のひと言 ~親指~
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    投稿日:
    2024-03-28 09:10:14.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.03.28】~親指~手の親指には8つの筋肉が付いています。スマホなど手の親指を酷使すると…肘や肩、首まで悪い影響が及びますよ!
  • 今日のひと言 ~腱引き療法~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-26 08:15:04.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.03.26】~腱引き療法~志木なかい整体院の療法は古くて新しい「腱引き療法」です!江戸時代から伝わり、一時は途絶えかけていた療法を現代に復活させたのが「腱…続きを見る
  • 今日のひと言 ~足の付け根~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-23 08:36:04.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2024.03.23】~足の付け根~足のつけ根は股関節と思っていませんか?実は鳩尾(みぞおち)です!足のつけ根が股関節と思い込むと動かせるはずの股関節が固まり、筋肉…続きを見る
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