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エクシムプラス 平岸店(EXIM+)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-08-10 20:12:25.0
- ２０代からトレーニング！
- こんにちは！
パーソナルトレーニングジムEXIM 小形です！
最近では２０代の方からもパーソナルトレーニングのお申込みが増えています！２０代のうちからトレーニングを始めて、運動習慣や自分のカラダに必要な食習慣を手に入れることはとっても良いことですね！
トレーニングは早く始めればそれだけ早くカラダが変わり始めます！
さらに２０代の頃からトレーニングをして自分の体型管理をしていけば、３０代４０代になってからの体型の悩みも少なくなります。
さらにさらに、２０代の頃からトレーニングをして運動習慣や健康な食習慣を身につけておけば、未来の健康まで手に入れることができます！！
２０代からトレーニングを始めると良いことだらけですよー！
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マネージャー/健康運動指導士
小形 隆史オガタ タカフミ
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