キョウトナカマルセイタイカイロプラクティック
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京都中丸整体カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2025-11-26 10:40:55.0
- 【側湾症】姿勢が整うとカラダはここまで変わる
今回ご紹介するのは、側湾症による慢性的な腰痛と肩こりに悩んでいた女性の改善例です。
長年、左右の肩の高さが違うことや、立っているだけで腰が張ってくることにストレスを感じておられました。しかし、姿勢のバランスを整える施術と、ご自宅でできる簡単なケアを継続した結果、見た目・体の感覚ともに大きな変化が現れました。
写真の「Before」では、背骨の歪みから骨盤がわずかに傾き、肩や腰に負担がかかっている状態が見えます。特に、体の片側に重心が寄っているため、腰の筋肉が常に緊張しやすく、肩甲骨まわりも動きづらくなっていました。
施術では、固まっている筋膜を丁寧にゆるめ、左右非対称になっている筋肉のアンバランスを整えることを中心に行いました。側湾症だからといって無理にまっすぐにするのではなく、本人の体が心地よく動ける「最適な位置」をつくることがポイントです。また、日常生活で歪みを悪化させないために、呼吸の使い方や立ち方のコツもお伝えしました。
数回の施術を経て「After」の写真では、肩の高さも整い、背中から腰にかけてのラインが自然でスッキリしています。ご本人も「腰のだるさが消えた」「肩こりで頭痛が出なくなった」と喜びの声をいただきました。見た目の変化だけでなく、体の軽さや疲れにくさの実感は、姿勢が整った証拠です。
側湾症があっても、正しいケアを続ければ、体は必ず良い方向へ変わっていきます。同じ悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体も、きっともっと楽に動けるようになります。
京都中丸整体カイロプラクティック
京都府京都市南区久世高田町257－34
075－950ー2577
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