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整体院あんか 松山本院

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  • 愛媛県松山市雄郡1丁目9-29第一朝日ビル503号
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整体院あんかのブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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  • 筋膜とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-16 16:38:14.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    筋膜リリース:体の痛みやコリを改善する「第二の骨格」筋肉は、ウェットスーツのように体全体を包み込む「筋膜」という薄い膜で覆われています。筋膜は、3種類に分けられます。・筋…続きを見る
  • 松山市で唯一?「秘伝の肩甲骨はがし」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 17:29:54.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    肩甲骨はがし、それは肩こりや首の痛みなど、様々な不快な症状を改善するための施術法です。整体院あんか 松山本院の楠です。私は肩甲骨はがしの施術を多く行い、その効果に自信を持…続きを見る
  • ストレートネックとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-14 17:47:49.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    ストレートネックは、通常、頸椎(首の骨)が自然な湾曲を持つべきなのに、真っ直ぐな状態になる状態を指します。この状態は一般的に「スマホ首」とも呼ばれ、スマートフォンやパソコ…続きを見る
  • グループ院の合同実技研修
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-13 21:35:19.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    こんにちは!整体院あんかの楠です。先日、グループ院との合同実技研修を行いました。今回のテーマは、「肩甲骨はがし」、「胸椎矯正」、**「小顔矯正」**の3つです。研修内容1. 肩甲…続きを見る
  • どうして肩こりになるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-12 07:54:21.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    肩が凝る原因には様々な要因が絡んでいます。まず、同じ姿勢を長時間続けることが挙げられます。例えば、デスクワークや車の運転、スマートフォンの操作などで長時間同じ姿勢を保つこ…続きを見る
  • 猫背・巻き肩などの姿勢矯正のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-11 10:31:45.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    日常の中で鏡を見て、つい背筋を伸ばすものの、なかなか保てない。そんな悩みにお応えして、専門的な姿勢矯正で身体の内外から整え、美しい姿勢を維持しやすくしませんか。この姿勢矯…続きを見る
  • 猫背診断!簡単にできるセルフチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-10 08:03:12.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    猫背かどうか気になる方へ、簡単な自己診断方法があります。まず、壁を使って以下の手順で試してみましょう。・壁から少し離れて、楽な姿勢になります。・そのまま、頭・肩・お尻・か…続きを見る
  • 猫背が原因で起こる身体の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-09 09:25:21.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    猫背は単なる見た目の問題だけでなく、体の不調や痛みの元凶となり得ます。肩こりはその代表例で、多くの人が経験するかもしれません。猫背が生じると、肩の筋肉が硬直し、血行不良が…続きを見る
  • なかなか姿勢が良くならないのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-08 09:20:27.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    猫背を改善しようとしても、一度戻ることが多いですよね。これは体が「猫背=楽な姿勢」と覚えてしまっているため、その癖が根付いてしまうからです。何年もの間、猫背の状態が続くと…続きを見る
  • なぜ私たちは猫背になりやすいのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-06 20:11:29.0
    投稿者:
    楠 哲郎
    という疑問に迫ります。猫背の根本的な原因を2つ紹介し、姿勢が悪い自覚がある方に生活習慣の見直しを促します。一つ目の原因は、長時間のスマホ操作やデスクワークによるものです。…続きを見る
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