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小顔エステ&メンタル整体サロン ハリーヌ

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エステ ハリーヌのブログ

2023年2月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 真っ赤なリンゴほっぺ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    亀本
    この季節、お肌の乾燥など気になっていませんか?赤ちゃんで、ほっぺが赤いの見たこと無いですか? ほっぺが赤いのは、、、乾燥状態!!顔も体も含め、お肌がサラサラ肌で、ほっぺが…続きを見る
  • 冷え対策の勘違いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    亀本
    早いもので、バレンタインデーも過ぎて、明日で今月が終わりますね(≧∇≦)寝るとき、寒くて靴下を履いて寝てませんか? 就寝時の靴下、、、冬の快眠&冷え対策としては、寝るときの…続きを見る
  • 深呼吸でストレス軽減
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    亀本
     最近は、寒さや、年度末に向けての仕事の増加や、転勤や転職準備、新社会人に向けての引越準備など、皆さん、何かとバタバタしてたり、なんとなーく、気がめいるようで、、、ストレ…続きを見る
  • 肝臓のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    亀本
     1年を通して、イベント事でお酒の量が増えたり日頃からの飲酒の習慣から肝臓に負担をかけてる人は多いかもですね肝臓の足つぼを押した時に痛い!!と感じる原因で一番多いのが、ア…続きを見る
  • 背中を伸ばして、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    亀本
    最近のアロママッサージのお客様は、肩甲骨がガチガチでびっくり!寒くて猫背で、運動もしてないという、、、両肩を同時に、前後に肩回しするのもOK♪でも!体の硬い人は、、、片方ず…続きを見る
  • 血流アップ法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    亀本
    最近は寒いですね寒いと、体が凝り固まってカチコチ!手足も冷えたり、肩こりも!簡単な血流アップ方法を1つ♪それは!!貧乏ゆすり!!片足5分ずつでも体全体の血流アップに効果的♪…続きを見る
  • 筋肉痛の解消には、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/18
    投稿者:
    亀本
    先日、トレーナーのAYAさんでも有名なクロスフィット・トレーニングにて常に筋肉痛というお客様が!筋肉痛を取るために整体・鍼灸院・マッサージで毎週3万円もかけているそうです!(1…続きを見る
  • アロママッサージ用のガウン、新調しました♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/16
    投稿者:
    亀本
    本日は、風は強いながらも、お天気はポカポカ陽気♪こんな気持ちの良いお天気の日には、サロン内の備品を新調するタイミングかも♪と、アロママッサージではお着替えしてから足湯に入…続きを見る
  • 肩甲骨が凝りかたまると、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    亀本
    最近は、寒くて猫背のお客様が多く、、、肩こり、頭痛と様々な症状が!!シンプルですが、肩回しがオススメ♪肩甲骨の間に、生卵があるイメージで肩を回しながら生卵を潰す感じに肩回…続きを見る
  • ストレス感じていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    亀本
    最近は、お受験などの影響もあり小学生でもストレスに悩み、眠れないなどの症状から学習塾の入っているビルの階違いで睡眠外来を受診してから、塾に通う小学校低学年児童がいる!と、…続きを見る
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