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エステ ハリーヌのブログ

2023年4月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 熟眠ための入浴法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    亀本
    みなさん、毎日『熟睡』出来ていますか?ぐっすり眠るのに“入浴”は重要zzz〈熟睡を招くのにおすすめの入浴〉zzz「重炭酸温浴法」・天然炭酸泉の中でも特に血流アップなどに効果のあ…続きを見る
  • 睡眠美容
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    亀本
    最近では、「睡眠は百薬の長」と言われるように良質な睡眠は健康キープに不可欠 〈どんなアンチエイジングより、美容効果が高いのも「睡眠」だった!〉 「睡眠美容」って何?・自律…続きを見る
  • 臓活のススメ、腎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    亀本
    5、腎について冬は「腎」一年のなかでもっとも寒くなる冬は、自然界の万物が動きを止めて、エネルギーを貯めることに重きを置く季節です。・『腎』は生命力の素とされる精気を貯める…続きを見る
  • 臓活のススメ、肺
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    亀本
    3、肺について秋は「肺」涼しくなり大気が落ち着く秋になると、空気が乾燥していきます。『肺』は、からだ全体の気を司り、呼吸を通じて新鮮な清気を取り入れ、古くて悪い濁気を排出…続きを見る
  • 臓活のススメ、心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    亀本
    3、心について夏は「心」太陽の光に恵まれ、陽気に満ち溢れる夏は五臓を統括する『心』の季節です。ひまわり夏のエネルギーが万物の巡りを活発にして成長を進め、草木が伸びていくよ…続きを見る
  • 臓活のススメ、脾
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    亀本
    2、脾について梅雨は「脾」東洋では夏と秋にわたる長雨の時期。日本では梅雨の季節にあたります。この季節は気温や湿度が変動しやすく、自然界の生命も変化のときを迎えます。脾は、…続きを見る
  • 臓活のススメ、肝
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    亀本
    1、肝について春は「肝」春になると、自然界にいるすべての動植物がのびのびと活動をはじめます。木々は芽吹き、動物たちが冬の間に縮こまっていたからだを伸ばすように、『肝』には…続きを見る
  • 臓活について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/23
    投稿者:
    亀本
    臓活トレーニングって知ってますか?  臓活トレーニングとは??目に見える筋肉を鍛える筋トレとは違い、目に見えないからだの内側にある「五臓」を鍛え、活性化させることです西洋…続きを見る
  • 鼻炎に有効なツボマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    亀本
    この時期は、花粉症もあり鼻づまりに苦しんでる人も多いはず顔にも鼻づまりを解消するツボがあります〈鼻詰まりの改善法〉ツボをマッサージ 1.迎香(げいこう)鼻翼(小鼻)の横、約…続きを見る
  • レッグウォーマーのすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    亀本
    足のムクミ、疲れ、ダルさはありませんか?むくんだパンパンの脚をそのままにしておくと、冷えや下半身太りの原因に!!その日のむくみは、その日にケア!!日中に着用して、ケアする…続きを見る
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エステ ハリーヌのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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