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小顔エステ&メンタル整体サロン ハリーヌ

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エステ ハリーヌのブログ

2023年5月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 暮らしのNG行動、その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    亀本
    洗濯前の濡れたタオル、どうしてますか?実はNG…やっちゃダメな暮らしのNG行為〈濡れたタオルを洗濯機に入れておく!〉どうせそのうち洗濯機回すし、いいでしょう♪↑↑そう思って、…続きを見る
  • 暮らしのNG行動、その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    亀本
    トイレ掃除、どうやってますか?暮らしの中で、ついついやりがちだけど、実はNGな行為があります!!実はNG…やっちゃダメな暮らしのNG行為〈トイレに掃除機をかけてしまう!!〉・他…続きを見る
  • 免疫力アップで毎日元気に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    亀本
    GWも終わり、5月も終わりそうな今日この頃、、、昨日から雨模様で、油断するとまだまだ風邪ひきそうな、、、かなり過ごしやすい時期になってはきましたがしっかり免疫力を上げて、毎…続きを見る
  • 酸化ストレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    亀本
    老化とは、酸化することと言われています酸化ストレスが老化につながる!!人間の体の中には、強い殺菌力のある活性酸素を持っていて、ウイルスや細菌を撃退しています!ところが!!…続きを見る
  • 食事と睡眠の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    亀本
    みなさんは、寝つきが悪いと感じていたりしませんか?就寝1時間前の食事で不眠に!?・不眠にはさまざまな原因がありますが、人によっては夕食をとる時間帯が睡眠の妨げになっている…続きを見る
  • オススメのシートマスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    亀本
    みなさんは、シートマスクは使ってますか?サロンにいらっしゃるお客様で、20代だろうと、50代だろうと、驚くほどにキメの細かい美肌さんたちは、お聞きすると共通して、毎日シートマ…続きを見る
  • やめたほうがいい食事の習慣とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    亀本
    朝は、もしかしてパン食ですか?白米の人もいるでしょうが、同じ糖質でも、体に与える影響はかなり違っています!!特に糖尿病や、のちにがんになる危険性を考えれば、主食をパンにす…続きを見る
  • ベストな食事法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    亀本
    みなさんは、地中海式ダイエット ってご存知ですか?・72万2000人以上の女性を対象とした新たな研究により、地中海式ダイエットは女性の心疾患のリスクを24%低下させ、早死にの確率を…続きを見る
  • 仕事中におすすめの間食、その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    亀本
    仕事中のおやつにもう迷わない!!  〈おすすめの間食TOP5〉1、ハード食感のグミ・噛むことで脳細胞の働きを活性化する上、ブドウ糖も含まれているため、お仕事中には最適な間食で…続きを見る
  • 仕事中におすすめの間食、その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    亀本
    小腹がすいたり、口寂しくなったり、気分を切り替えたかったり、こんな時、仕事中に間食する人は少なくないのでは??間食をすることは決して悪いことではないですが、適したものを食…続きを見る
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