Personal Training ALLOUTはなみずき店【パーソナル トレーニング オールアウト】
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オールアウト(ALL OUT)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-23 20:33:36.0
- お菓子のカロリーについて
- 皆さんお菓子は好きですか？
僕は前職パティシエをしていたこともあり、お菓子のカロリーが想像以上に多いことを理解していました
例えばポテトチップスは一袋５５０キロカロリーもあります
ここでカロリーの高いお菓子トップ５を紹介します
５ ポテトチップス
４ ミルクチョコレート
３ リーフパイ
２ アーモンドチョコレート
１ ホワイトチョコレート
特にチョコレートは油分が多いためカロリーが高くなっていますので控えていきましょう
次回はカロリーの低い、食べてもましなお菓子ランキングをご紹介いたします！
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