1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. トップフォーム 恵比寿(TOPFORM)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 恵比寿

パーソナルトレーニングジム トップフォーム エビス

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区恵比寿西2丁目11-9 プラネックスボルタ1F
  • ◆JR恵比寿駅西口徒歩3分◆手ぶらでOK![恵比寿/代官山/ジム/パーソナル/ダイエット]

トップフォーム 恵比寿(TOPFORM)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-02-14 11:43:46.0
トランス脂肪酸含有食品はこれ!
トランス脂肪酸含有食品はこれ!_20220214_1
トランス脂肪酸含有食品例

○塗り物、オイル系
 マーガリン、ピーナッツバター、マヨネーズ、コーヒーのクリームなど

○お菓子系
 ケーキ、アイスクリーム、チョコレート菓子、クッキー、クラッカー、菓子パン、ポテトチップス、ドーナツなど

○インスタント、レトルト系
 カップ麺、インスタント麺、缶のスープ、シチューのルー、カレーのルー

○ファーストフード、ファミリーレストラン系
 チキンナゲット、フライドポテト、フライドチキン、パイなど

○冷凍食品系
 唐揚げ、ケーキ、ピザ、魚の唐揚げ、コロッケ、天ぷらなど

こう挙げていくと、普段摂取している食品の中にも入っているのではないかと気になると思います。まずは、普段食べているもの、つい口にしてしまうお菓子などを思い出してみましょう。

それから身体に害があると言われているトランス脂肪酸は出来る限り摂取しないように心がけて、代替品として、豆乳マーガリンなどにしていくことで、身体への影響を少なくしていきましょう。

【パーソナルトレーニングジム トップフォーム恵比寿】
PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 恵比寿  
【アクセス】
JR恵比寿駅西口・代官山駅より徒歩3分  
【営業時間】
【 平日 】8:30~22:00 【 土日祝日 】10:00~19:00   
【定休日】なし
【クレジットカード】利用可
※11月より現金払い不可となりました  

~コロナ対策強化中~
▼当店は以下の対策を行っています。
・換気
・トレーニング機材の除菌拭き掃除
・トレーニング開始前のトレーナーの手洗い
・アルコール消毒スプレーの常備
・館内の隅々での掃除清掃
※パーソナルジムですので、店内が混雑することはございません。

#ストレッチ#筋膜#痩身#猫背#肩甲骨#脚痩せ#肩こり
#パーソナルトレーニングジム#恵比寿#代官山
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
トップフォーム 恵比寿(TOPFORM) 石原 淳哉
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー 
石原 淳哉イシハラ ジュンヤ
投稿者
トップフォーム 恵比寿(TOPFORM) 石原 淳哉

パーソナルトレーナー 

石原 淳哉

イシハラ ジュンヤ

お悩み解決率NO,1◆整えて鍛えて姿勢改善!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

トップフォーム 恵比寿(TOPFORM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • その他

【女性限定】夏駆け込みサマーCP◆1回¥2,990~◆体験トレーニング¥500

¥500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※女性限定《#バスト#姿勢》手ぶらOK
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【結婚式までに痩せたい…】美しく痩せたいを叶えるトレーニング体験¥500

¥500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様のみ【女性限定/個室】
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

夏間近【短期集中コース】残1名限定★パーソナルトレーニング体験60分2,000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/こちらのクーポン限定メニュー
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • その他

【恵比寿・代官山・渋谷区在住/勤務の方限定】当日入会で60分体験¥0

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用される方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【35歳以下の方限定★】トレーニング60分×4回¥39,000→¥29,000

¥29,000

提示条件:
予約時
利用条件:
35歳以下の方限定/口コミ協力
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【40代以上の方にオススメ】ストレッチ+運動不足解消+不調改善90分¥3,000

¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ウェア上下&シューズ&タオル無料★恵比寿
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

トップフォーム 恵比寿(TOPFORM)のブログ(トランス脂肪酸含有食品はこれ!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/