ルミクスダツモウサロン ラココ コウフショウワテン
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ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-30 12:46:41.0
- 寒暖差に注意…
皆さまこんにちは、ラココ甲府昭和店です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪
今日で9月も終わり。
やっと外も涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。
今年の夏は本当に暑く紫外線も強かったりと体はかなり疲れてると思います。
プラスここ最近で急に気温がグッと下がったので、
寒暖差でさらに負担がかかり体の疲労感や不調を感じる方が増えると思います。
寒暖差による体の不調を感じないためにも
自律神経を整えて過ごしましょう！
では自律神経を整えるにはどうしたらいいのか…
・栄養バランスの良い食事をきちんととる
・規則正しい睡眠
・温かい飲み物を飲む
・ストレッチやマッサージをして疲れを溜めない
・体をしっかり温める
など、自分を大切にして過ごしましょう♪
甲府店では銀座グラティアというエステサロンも併設しております。
ただいまこちらの銀座グラティアでは
フェイシャルエステ、ボディエステともに
お得な体験キャンペーンをご用意しております。
どなた様もお受けいただけますので
お気軽にお問い合わせください！
これからも綺麗になりたいという気持ちに寄り添ってまいります。
皆様のご来店お待ちしております。
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田中 タナカ
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