ルミクスダツモウサロン ラココ コウフショウワテン
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ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-04 11:07:43.0
- 5月の旬の果物
- 脱毛サロンラココ甲府昭和です
いつもblogをご覧頂きありがとうございます♪
5月に食べたいおすすめの果物をご紹介します。
食べ物を通してバランスよく栄養を摂ることは、美肌や健康の基本です♪できれば季節に合った美味しい食材を摂りたいですね！
・キウイ
キウイはスーパーフードであり、紫外線で光線過敏のリスクとなるソラレンも含まれません。ビタミンcが豊富なので、コラーゲンが増えるのを助けたり、皮膚をコントロールして毛穴のケアも期待できます。さらに、メラニンを還元して美白効果を発揮するので、シミやソバカスの予防にオススメです。
月や季節に限らず、1年中出回る食べ物もたくさんあります。
5月が旬の食べ物だけではなく、体や美肌に良い食べ物は積極的に摂りましょう♪
ご来店お待ちしております
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