ルミクスダツモウサロン ラココ コウフショウワテン
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ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-11 18:50:14.0
- バレンタインの季節♪
- こんにちは！脱毛サロンラココ甲府昭和店です！いつもblogをご覧いただきありがとうございます！
2月に入り、日中は暖かかったり夜は寒かったりとみなさま体調にはお気をつけてくださいね。
2月といえばバレンタイン！！そう、チョコです！！
チョコは太りやすいというイメージがありますが、実は美容効果があるんです！
チョコレートに入っている代表的な成分のひとつがカカオポリフェノールです。このカカオポリフェノールにはお肌の老化を防ぐ嬉しい美容効果があります。また、活性酸素を抑制する働きもあるので、お肌のシミ、シワ、たるみなどの老化によるダメージを防いでくれます。女性にとってはめちゃくちゃ嬉しい成分ですよね！☆チョコレートの魅力
1.美肌効果
チョコレートにはカカオポリフェノール以外にも豊富なミネラルが含まれています。その中には体の中で生成することができない亜鉛が含まれています。亜鉛はお肌にとってとても大切なミネラルです！
2.便秘改善、腸内環境を整える
小腸で消化されないカカオプロテインと、人の体では消化できない不溶性食物繊維のリグニン。この2つは腸の働きをよくし、便通を改善し、食物繊維は糖の吸収を穏やかにしてくれます。ダイエットとしても嬉しい効果ですね！
3.ストレス軽減
カカオポリフェノールと、カフェインと同じ誘導体であるテオブロミンは気持ちをリラックスさせてくれる効果があります。ストレスはお肌にとって天敵です。ストレスを減らすことも美容には大切なことです！！
効果を得るためには、
ハイカカオのチョコレートを選ぶ！
毎日継続して食べる！
チョコレートは美味しいだけでなく、美容や健康に多くの効果がある魅力的な食べ物です！だからといって食べすぎてしまうと不健康になってしまうので程々に楽しみましょう♪
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エステティシャン
有泉 アリイズミ
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