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やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌大通店【パーフェクトボディプレミアム】

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  • 北海道札幌市中央区南3条西3丁目14 FA-S3ビル 5F
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パーフェクトボディプレミアム 札幌大通店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ

ビューティーのブログ一覧

322件のブログがあります

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  • GI値
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-28 13:38:55.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    突然ですが、皆さんGI値ってご存知ですか?GIは、Glycemic Index(グリセミック・インデックス)の略で、食後血糖値の上昇度を示す指標のことです。食品に含まれる糖質の吸収度合いを…続きを見る
  • 綺麗なあの人は〇〇をしてる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-27 12:19:41.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    キレイなあの人…何をしてるか気になる~~~~!!!私が個人的に思うキレイな方って…お肌もスタイルも勿論大切なのですが何より「穏やか」な方^^イライラしてませんか?口角下が…続きを見る
  • 体にある基礎代謝の量
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-25 11:12:03.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    皆さん、基礎代謝がダイエットに必要だとなんとなくだけでも聞いたことはありませんか?全く動かない状態や寝ているだけでも消費されるエネルギーの事を言います。基礎代謝量は15歳を…続きを見る
  • トランス脂肪酸
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-24 11:24:18.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム札幌大通店です!今回はみなさんももしかしたら一度は耳にしたことがあるであろう、トランス脂肪酸についてお話しします!トランス脂肪酸は…続きを見る
  • むくみを改善する方法は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-24 10:59:24.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    仕事終わりなどたくさん歩いた日など浮腫みますよね?その浮腫そのまま放置していませんか?浮腫を放置するとどんどん足が太くなっていってしまいます。。なぜ浮腫むのか?人間の体はな…続きを見る
  • お風呂に浸かると良いこと
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-22 12:54:25.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    「最近イライラしやすくなった」など、なんとなく心身の不調を感じている方は多いのではないでしょうか?おうち時間が増えたことで、気持ちのゆらぎに戸惑っている方もいるかもしれま…続きを見る
  • ビタミン
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-21 11:14:45.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    今回は体に必要な【ビタミン】についてお話します。ビタミンは大きく分けて13種類あります。また、水に溶けるものは「水溶性ビタミン」、油脂に溶けるものは「脂溶性ビタミン」に分け…続きを見る
  • 夜やると太るNG行動
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-20 12:02:16.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    1.電気を付けたまま寝るお部屋が明るいと体が興奮して熟睡できません!暗いところで寝ると成長ホルモンの分泌が促進されて痩せやすくなります!2.激しい運動をする寝る前に激しい運…続きを見る
  • 痩せない原因はむくみかも?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-19 11:45:26.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    夕方になると靴がきつくなる、足が痛くなるなどむくみを感じている方は多いはず。しかし、足だけでなくお腹や腸もむくむってご存知ですか?○ダイエットしてるのになかなか痩せない○…続きを見る
  • グルテンってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-17 11:33:18.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    皆さんはグルテンがなぜ太りやすいのかご存知ですか?グルテンというのは小麦粉などに含まれるたんぱく質の一種で、パンやパスタ・うどんなど様々な食品にはいっています。小麦粉を使…続きを見る
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