【痩身ダイエット専門】50代・更年期・産後・ブライダル / ひびきレディース整体 日吉
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ひびきレディース整体 日吉のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 20:24:57.0
- 「人生最後のダイエット」ってどういう意味ですか？
- 福ちゃん：先生、こんな質問が届いたにゃ。
「人生最後のダイエットって言葉、よく見かけるけど、どういう意味なんですか？ 本当に最後になるものなんでしょうか？」
吉村先生：うん、これはいい質問だね。
「人生最後のダイエット」って、「もう二度と太らないダイエット」ってだけじゃないんだ。
福ちゃん：にゃ!? そうなの？みんな「もうリバウンドしない」っていう意味だと思ってるにゃ。
吉村先生：うん。そう思うよね。それはもちろんそうなんだけど、でも本当の意味は、もっと「心の奥」にある。それはね――体を変えることで、「自分を愛し直す」という意味なんだ。
福ちゃん：愛し直す…ってなんか、ちょっと切ないけど、あたたかい言葉にゃ。
吉村先生：うん。多くの女性はね、「痩せたい」の前に、「こんな自分が嫌だ」って思ってる。でも痩せても、「心」が変わらなければ、また同じ苦しみを繰り返してしまう。
福ちゃん：だから「最後」っていうのは、数字の終わりじゃなくて、「否定の終わり」なんだね。
吉村先生：その通り。ダイエットの本当のゴールは、ただ単に「痩せた私」になることじゃなくて、「私をもう一度好きになる」こと。
福ちゃん：にゃるほどにゃ…「体重」じゃなく「存在」を取り戻すダイエットだね。
吉村先生：まさにそれ。だから僕は言うんだ。人生最後のダイエットとは、再び自分に出会う儀式なんだと。
【まとめ】
「人生最後のダイエット」とは、数字を減らすことではなく、「自己否定を手放すこと」。
鏡を見るたび、「これが私でいい」と思えるようになるまでの旅。
体を変えることは、自分を愛し直すこと。
だからこそ、それは「終わり」ではなく、「新しい出発」なんだよ♪
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