2023年4月のブログ｜エステサロンルクラ元吉田店(lecura)

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茨城県水戸市元吉田町９３２　グレースガーデン１０３
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エステサロンルクラ元吉田店(lecura)のブログ

2023年4月のブログ一覧

13件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-04-26 15:51:10.0

投稿者：

佐川

【なぜ腸活はダイエットに効果があるの？】

今回は、なぜ『腸活』はダイエットに効果があるの？についてお話させて頂きます。腸活とは、腸内環境を整えて良好に保つことを言います。《腸活で期待される効果》・太りにくくなる・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-25 13:46:40.0

投稿者：

佐川

【さんぴん茶の効果・効能について】

. 当店でお出ししてるさんぴん茶の効果・効能についてお話させて頂きます。・リラックス効果・ストレス解消効果があります。さんぴん茶の原料であるジャスミンの花には、「ベンデルア…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-24 12:37:20.0

投稿者：

坂井

【汗の種類について】後編

～汗の種類について～後編今日は良い汗をかけるための『生活習慣』についていくつかご紹介致します♪脱水症、室内や外での熱中症にならない為にもたくさん、サラサラ汗をかける習慣…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-22 11:09:58.0

投稿者：

坂井

【汗の種類について】

皆さんは、毎日しっかり汗をかいていますか？意外なことに春の汗が一年で一番「臭い汗」と言われています。冬は汗をかく事が少なく、汗腺の機能が低下しやすくなります。その為、暖か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-21 13:42:17.0

投稿者：

坂井

【キウイの栄養素】

□■□Lecura 元吉田店□■□　　【ルクラ　元吉田店】住所// 〒310 0836 茨城県水戸市元吉田町932 グレース・ガーデン 103電話//029 247 0731エステ /エステティ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-18 16:28:57.0

投稿者：

佐川

【みなさん、睡眠時間はどのくらいですか？】

睡眠時間はどのくらいですか？日本人の平均は7時間といわれております。海外ではアメリカが8時間。そして1番長い国が中国で9時間！！日本人と比べると、1時間から2時間も差があります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-14 12:41:20.0

投稿者：

坂井

【ぽっこりお腹解消法】

空いた時間にできるぽっこりお腹解消法をご紹介します☆本日はお腹ひねりエクササイズと、腸引き上げエクササイズをご紹介致しました♪どちらも簡単にできるので是非、お試し下さい(^…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-13 11:39:47.0

投稿者：

佐川

【毎日の生活に取り入れられるデトックス方法】

デトックスに挑戦してみたいけれど、『具体的には何をすればいいの？』とお悩みの方に、ここからは毎日の生活に取り入れられるデトックス方法をご紹介します。☆こまめに水分を補給す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-12 16:36:48.0

投稿者：

佐川

【デトックスとは？】

今回はデトックスについてお話させて頂きます。【デトックスとは？】身体の中に蓄積した老廃物の排出を促す健康法です。体の中に溜まった老廃物の排出を促進することで心身の不調を改…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-07 13:42:45.0

投稿者：

坂井

【朝のラジオ体操は良い事沢山！？】後編

今回はラジオ体操の5つの効果についてご紹介します!!継続する事で、柔軟性や血行促進、肩こり・腰痛の改善、ダイエット効果など他にも様々な効果が期待できます(^^)朝起きてから行う…続きを見る