佐川のブログ4ページ目｜エステサロンルクラ元吉田店(lecura)

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エステサロンルクラ元吉田店(lecura)のブログ

佐川のブログ一覧

44件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-03-08 16:45:28.0

投稿者：

佐川

【免疫力UPに大切な事！4選】

花粉症時期到来！【免疫力UPに大切な事】をご紹介致します。＊適度な活力性と休養のバランス＊身体を温める＊ストレスを減らす＊腸内環境を整える　　です。ルクラでお身体を温めて、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-06 17:02:03.0

投稿者：

佐川

【対策方法】

～対策方法について～　・有酸素運動と無酸素運動を行う（ウォーキングや筋トレなど）・多くの栄養素バランスよく摂取する・冷たい飲み物や食べ物を食べすぎない（生姜・根菜・冬野菜…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-04 13:43:48.0

投稿者：

佐川

【セルライトとは？】

セルライトとは、脂肪細胞の周りに老廃物がついたものです。その原因は・運動不足・食生活・代謝不足・老化　　　です。次回はその対策方法をお伝え致します。
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-03 14:53:43.0

投稿者：

佐川

【痩身エステはこんな方におすすめ】

春が近づく3月、少しずつ気候が暖かくなってきました！ついに、薄着の季節も近づいてきました。痩身エステはこんな方におすすめです。・冷えや浮腫み太りを改善したい方・太ももやお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-23 11:38:17.0

投稿者：

佐川

『お客様から嬉しいお声を頂きました！』

お客様から嬉しいお言葉を頂きました！ありがとうございます！こちらこそ、いつも楽しいお話させて頂き大変嬉しく思います。これからもスタッフ一同精進して参りますので、どうぞ宜し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-21 11:53:46.0

投稿者：

佐川

腕を細くするには？

こんにちは！『腕を細くするにはどうしたらいいの？』についてです。腕が太くなる原因の1つに背中、肩、首、脇周辺などに凝りがあります。特に腕と肩甲骨は密接に関係があり、首肩、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-17 07:39:35.0

投稿者：

佐川

『温活』習慣をはじめよう！

こんにちは！今回は体を温める食材と体を冷やす食材をご紹介させて頂きます。まだまだ朝晩、寒い日が続きます。体を温める意識をして、残りの冬を元気に乗り切りましょう！！
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-14 09:05:06.0

投稿者：

佐川

冬は痩せやすい季節！

冬の寒い日が続くと、筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が悪化することで疲労物質が溜まって筋肉が硬くなってしまい、お身体も疲れやすくなってしまいます(>_<)疲労を溜め込まないお身…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-09 07:35:05.0

投稿者：

佐川

【猫背で長時間いると、、】

長時間猫背姿勢でいると、筋肉が凝り固まり、首・肩こり・頭痛・背中の張り　などを起こしたり、美容でいうと顔のくすみやたるみの原因にも繋がります(>_<)ルクラで全身流せば、姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-19 07:09:10.0

投稿者：

佐川

【新春キャンペーン】

ご来店する度に引けちゃいます！ハズレ無しです¥(*´∀`*)/何が当たるかはお楽しみに☆無くなり次第終了なのでお早めに！！