エステサロン ルクラ モトヨシダテン
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エステサロン ルクラ 元吉田店(lecura)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-16 16:25:45.0
- ダイエット中でも◯◯さえ守ればok!!
【時間】さえ気をつければ
何を食べてもok!!
我慢はストレスの原因になり、自律神経や
ホルモンバランスが乱れて
代謝が悪くなり、太りやすくなってしまいます。
「あ、これ食べたら太るだろうな...」と思いながら食べると
吸収率が上がってしまいます。
罪悪感なく食べたほうが太りにくいです!!
ダイエット中でも
“食べる時間”
を意識してみて下さい(*^^*)
投稿者
坂井
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