ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-16 10:51:47.0
- 投稿者：
- スタッフ
エネルギー及び栄養バランスの取れた食事の基本は、主食・主菜・副菜を揃えることです。主食：ご飯、パン、麺類など、主にエネルギー源になる料理。主菜：肉、魚、卵、大豆製品などを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-15 18:02:31.0
- 投稿者：
- スタッフ
今回は、背骨を歪ませる原因になっているひとつ「長時間のデスクワーク」についてご紹介します。背骨は首から腰にかけて、小さい骨が連なってできており元々Ｓ字カーブという弯曲が存…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-14 08:45:30.0
- 投稿者：
- スタッフ
毎日の睡眠、しっかりとれていますか？寝ているはずなのに元気が足りないと感じるときは「質の良い睡眠」が不足しているときかもしれません。栄養バランス・運動習慣とあわせて、毎日…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-13 09:16:23.0
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- スタッフ
現代人が陥りやすい、運動不足やバランスの偏った食事などの生活習慣の乱れは、血流が停滞する大きな原因となります。少しでも血流を改善するためには、日々の何気ないシーンでも積極…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-10 18:48:34.0
- 投稿者：
- スタッフ
気圧とは、大気中の空気の重さや密度を表す指標であり、気圧が変化すると大気中の酸素や窒素などの分子の密度も変化します。特に低気圧が接近すると、周囲の大気の圧力が低下し、これ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-09 18:47:59.0
- 投稿者：
- スタッフ
「整体院、整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...？」「ベビーカーで行っても良いのかな？」と行くのを諦めかけている産後のマ…続きを見る
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スタッフ
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