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Harumi美容整体 赤羽店

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ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

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36件のブログがあります

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  • GW前にケアをしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-11 10:02:15.0
    投稿者:
    スタッフ
    肩が硬く張っている、首から肩にかけて痛い、腰が痛い、マッサージを受けても楽にならなかったこんなお悩みはありませんか?これらは、家事やパソコン作業で長時間同じ姿勢でいたり、…続きを見る
  • 整体とリラクゼーション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-06 09:22:35.0
    投稿者:
    スタッフ
    まず、身体の不調はなぜ起こるのか?大きく2つあります。1つが日常生活でかかる負担が積み重なって限界が来た時に不調として現れます。2つ目が身体を休めている時に回復してくれま…続きを見る
  • 寒い日の肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-13 09:36:32.0
    投稿者:
    スタッフ
    冬の肩こりの原因低温による筋肉の緊張: 寒い環境では、体温の低下を防ぐために筋肉が自然と緊張し、これが肩こりの原因となります。活動量の減少: 冬は屋外での活動が減少し、長時間…続きを見る
  • 浮腫み気になりませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-31 09:07:31.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!Harumi美容整体です^ ^本日は身体の浮腫についてのお話です!冬になると足や手などのむくみが気になってきませんか?冬は寒く乾燥しやすい季節です。そんな乾燥した時期…続きを見る
  • 胸郭と自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-16 09:58:33.0
    投稿者:
    スタッフ
    一日の寒暖差が大きく自律神経を乱しやすい季節になってきました。今日は呼吸にとって大切な胸郭と横隔膜について!胸郭とは胸椎、肋骨、胸骨から成る籠状のフレームで、横隔膜は胸郭…続きを見る
  • 雨の日と坐骨神経痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-09 09:11:58.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!雨の日になると、気分もどんよりとし、体調も優れないと感じることはありませんか?特に坐骨神経痛を抱えている方にとっては、湿度や気圧、気温の低下が痛みに影響を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-27 10:30:54.0
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは!これから秋に向け、寒く感じる日も出てくると思います。寒くて厚着を重ねがちな冬は、身体がこわばって肩こりに悩む人が増える季節でもあります。冬の寒い日が続…続きを見る
  • 学生でも体は辛くなります!
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    投稿日:
    2023-09-26 09:12:42.0
    投稿者:
    スタッフ
    長時間勉強を続けていると、首や肩が凝ってきて勉強に全く集中できなくなってしまったという経験はないですか?学生の方でも首・肩こりや腰痛で来院される方が多いです!今回は同じよ…続きを見る
  • 寝付けないことはありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-25 10:37:02.0
    投稿者:
    スタッフ
    肩こりがひどて寝付けない、布団に入ったのに肩や首が気になって気が付いたら時間が経ってしまっている、こんな経験はありませんか? 睡眠時間をしっかり確保しないと逆に疲れを溜め…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-23 09:23:07.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!階段の上り下りや日々の歩行での膝の痛み、辛くないですか?もしかしたらその膝の痛みは骨盤の歪みからきているかもしれません。骨盤が歪んでしまうと、次は股関節が歪み…続きを見る
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