ハルミビヨウセイタイ アカバネテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都北区赤羽西１-4-15
- 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】
ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-23 13:19:25.0
- 歩き方
- 皆さんは歩き方は意識していますか？
なかなか学校で習わない事ですので、実際にどう歩いたらいいか分からないかも知れません。
もし姿勢が悪いなと感じている方は、日々の生活習慣によって、その姿勢の悪さは反映してしまうので、何気ない当たり前の生活習慣から見直してみる事がとても大切だと思います。
まずは歩くという事においては、足を前に出して歩こうとすると、足の筋肉は前側に力が入ってしまい、姿勢は前に引っ張られてしまい、丸くなってしまう事があります。
特に座っている事が多い方は、座っている時も股関節は曲がったままの状態ですので、更に歩く時も股関節を曲げる動きが多くなると姿勢不良が起こってしまいます。
では、どうすればいいかというと、足を前に出すより、後ろに蹴って歩くように、足の後ろ側の筋肉を意識して歩く事が大切です。
その際に膝が曲がってしまうと股関節は伸びないので、なるべく膝は曲げないようにして蹴って歩けると、それだけで身体が伸びて姿勢が伸びてきます。
是非当たり前の歩く動作から意識を変えてみて、姿勢が変わるか試してみて下さいね！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
人気No1★【美容整体に特化！美尻・美脚】☆骨盤矯正＆美容整体¥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-05-27
-
●2024-05-20
-
●2024-05-09
-
●2024-04-24
-
●2024-04-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（9）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（15）
- 2019年12月分（12）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（3）
もっと見る
ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No1★【美容整体に特化！美尻・美脚】☆骨盤矯正＆美容整体¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
人気No.2★【首/肩/肩甲骨の華奢見え】首肩コリからくる顔の浮腫みに◎¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
人気No.3★【腰周りの張り感/骨盤の歪みに】美容整体で出来る根本改善¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【学割U24】学生の方で初めて整体に行く方に！首・肩・姿勢・骨盤矯正¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
《スタイルUP》運動不足による体型崩れ解消★骨盤矯正で骨格から痩せやすく！ ¥3,300
|
|
新 規 |
信頼施術で支持率◎産後のマタニティケア¥3300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
