セイタイインオアシス
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整体院オアシス(Oasis)のブログ
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投稿日：2025-11-15 08:47:09.0
- 階段で膝がつらいのは○○が原因かも？
「階段を上るたびに膝がズキッとするんです…」
最近、こういった声をいただくことが増えてきました。
「年のせいかな」と思われるかもしれませんが、必ずしもそうとは限りません。実は、膝そのものではなく太ももの筋肉の使い方や、足裏の体重のかかり方が影響しているケースも多いです。
「階段では特に左膝が痛いんですけど…」といったご相談では、反対側の足首や股関節の硬さが原因になっていることもあります。体は全身つながって動いているため、一部分の不調が別の場所に現れることもとても多いです。
当院では、膝や股関節、足首の状態を丁寧に評価した上で、痛みの根本改善を目指しています。
荒川区周辺でお悩みの方、「階段がつらいな」と感じたら、体のバランスを一度見直してみるのもひとつの方法かもしれません。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪
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