ヘッドスパサロンアライズトリツダイガク
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 東京都目黒区平町１－２７－２ 吉田ビル２Ｆ
- 東急東横線都立大学駅徒歩15秒 自由が丘 緑が丘 徒歩17分 学芸大学 大岡山 徒歩21分
アライズ 都立大学(ARISE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-06 11:38:37.0
- ホルモン
こんにちは！八木です！
本日は、睡眠にとって大切なホルモンのお話をさせていただきます！
メラトニンとセロトニンの好循環が良い睡眠を導きます。
【メラトニン】とは
睡眠を促すホルモンで、、朝日を浴びて15時間ほど経って周囲が暗くなると分泌され、
眠気を引き起こします。
メラトニンには解毒作用や活性酸素を中和する働きがあり、
アンチエイジングにも効果があると言われています。
【セロトニン】とは
メラトニンの材料となり、心のバランスを整える作用のある伝達物質です。
別名「幸せホルモン」と呼ばれています。
セロトニンが不足すると、暴力的になったり、精神疾患を発症することもあると言われています。
セロトニンの９０％は小腸にあり、消化を助ける働きなどをしているのですが
、わずか２％は脳に存在します。
そして、セロトニンを増やすには
〇運動すること
〇マッサージを受けること
〇太陽の光（朝日）を浴びること
〇瞑想すること
を実践すると良いそうです♪
＃ヘッドスパ ＃都立大学駅 ＃学芸大学駅 ＃リラックス ＃肩こり ＃ヘッドマッサージ
＃リラクゼーション ＃眼精疲労 ＃ほぐし ＃頭皮ケア ＃首肩 ＃首こり ＃トリートメント ＃東急東横線 ＃癒し ＃オイルマッサージ ＃髪質改善 ＃アロマ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980
ヘッドスパ初めての方におすすめ【眼精疲労解消ヘッドスパ】 40分4980円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-03-08
-
●2024-02-06
-
●2023-11-19
-
●2023-10-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（57）
- 2020年10月分（38）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
もっと見る
アライズ 都立大学(ARISE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★人気NO.1★【首肩・頭皮集中】ヘッドスパ70分 7150円 ¥7,150
|
|
新 規 |
★人気No.2★5 種類のアロマから選べる【首肩・頭皮集中】ヘッドスパ60分 ¥6,600
|
|
新 規 |
★人気NO.3★【疲労回復・極上ヘッドスパ】 TR付 90分9900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
ヘッドスパ初めての方におすすめ【眼精疲労解消ヘッドスパ】 40分4980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
コリが気になる方におすすめ【首肩・頭皮集中ヘッドスパ】 60分6600円 ¥6,600
|
|
新 規 |
【メンズ★首肩集中】ヘッドスパ&ヘッドフェイシャルマッサージ70分 7150円 ¥7,150
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
