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プライベートのブログ一覧

82件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2020-01-24 13:41:34.0

投稿者：

瀬之間和仁

春が来る？(前編)

二十四節気という季節の分け方があります。それによると2月4~18日が「立春」。とは言っても、まだまだ冬の感がありますね。そうです。節気は気温で決まるのではありません。太陽の運…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-12-17 22:49:57.0

投稿者：

瀬之間和仁

東洋医学のマメ知識　その30

前回の補足です。体を温める身近な食べ物のひとつに「生姜(しょうが)」があります。漢方でも利用されており「生姜(しょうきょう)」と呼ばれます。日本に入ってきたのは2~3世紀頃。薬…続きを見る
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投稿日：

2019-12-17 08:59:22.0

投稿者：

瀬之間和仁

東洋医学のマメ知識　その29

続きまして、「寒邪」についてです。寒いと体が縮こまりますね。それにより気血の流れが滞り、虚血(血が足りない)や鬱血(血行不良)が起こりやすくなります。神経痛などがひどくなるの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-12-16 01:13:03.0

投稿者：

瀬之間和仁

東洋医学のマメ知識　その28

いつのまにか、寒さが本格的になってききました。二十四節気という季節の分け方があります。太陽の黄道(地球から見て、太陽が地球を中心に運行するように見える大円)上の位置を二十四…続きを見る
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投稿日：

2019-11-03 14:24:49.0

投稿者：

瀬之間和仁

低気圧と頭痛

今年の台風は、関東圏にも被害が多数出ました。さて、この台風ですが、とても強い低気圧です。低気圧は、雨風だけではなく人の体にも影響を与えます。雨の降る前に「頭痛が・・・」と…続きを見る
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投稿日：

2019-09-17 15:02:00.0

投稿者：

瀬之間和仁

緑を観て肩こり解消？

「森林浴」というのが一時流行りました。都会の喧騒や、物事に追われる毎日からの一時離脱。木々の緑、土の香り、頬を撫でる風・・・。呼吸が深くなり、リラックスできますよね。目・…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-09-11 21:39:44.0

投稿者：

瀬之間和仁

腰痛のお話　その3

雑学ですが、ギックリ腰について。昔の本には、「きっくら疝気(せんき)」とか書いてあります。「きっくら」とは方言だそうな。「疝気」というのは漢方用語で下腹部辺りの痛みのこと。…続きを見る
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投稿日：

2019-09-10 23:14:45.0

投稿者：

瀬之間和仁

腰痛のお話　その2

腰が痛いからと言って腰だけを徹底的に圧したり揉んだりしても、あまり効果は期待できません。炎症を起こしている場合、逆に痛みが酷くなる可能性もあります。人間の体は、局所のみで…続きを見る
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投稿日：

2019-09-10 10:12:27.0

投稿者：

瀬之間和仁

腰痛のお話　その1

「腰が痛む…」とっても多いですね。最近は気になる事は少ないですが、自分もそうでした。気持ちも凹みます…痛み方は、いくつかあります。・重怠い、鈍い痛み・ふとした角度で鋭く痛…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-09-06 22:48:26.0

投稿者：

瀬之間和仁

肩凝りのお話　その5

日常生活では、水分とミネラルを不足させない事も重要です。筋肉を動かすのは神経。塩分の取りすぎには注意しなければいけませんが、神経の伝達にナトリウムとカリウムなどのミネラル…続きを見る