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カラダファクトリー 清水屋藤ヶ丘店のブログ

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223件のブログがあります

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  • 姿勢と腸の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-19 11:28:01.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    皆さんこんにちは!姿勢と腸の関係についてです。1. 姿勢が腸の動きに影響を与える正しい姿勢は腸の適切な動きを促進し、消化を助けます。悪い姿勢は腸の圧力を増加させ、便秘や消化…続きを見る
  • 寝違えについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-18 11:39:59.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    朝起きると首が痛み、一定方向にしか首が動かせなくなってしまったという経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。こうした症状は「寝違え」と呼ばれ、年齢や性別に関係な…続きを見る
  • 寝つきがよくなる食べ物について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-17 10:10:33.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    みなさん、こんにちは!前回まで、睡眠時の姿勢のことについてあげてきましたが、今日は、プラスすると寝つきが良くなる食べ物を上げていきます!本日は寝つきが良くなるとされる食べ…続きを見る
  • 5月病について!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-16 11:50:13.0
    投稿者:
    二村 一成
    みなさんこんにちわ、清水屋藤が丘店です。5月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます。…続きを見る
  • 緊張性頭痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-14 10:19:43.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    こんにちは!本日は緊張性頭痛についてお話しします!緊張型頭痛の発生には、身体的・精神的なストレスが複雑に関係していると考えられています。ここでは身体的なストレスについてお…続きを見る
  • 巻き肩について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-12 10:24:06.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    こんにちは!本日は巻き肩についてお話します!巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態です。巻き肩になると、本来なら耳の直線上にあるはずの肩が、耳よりも前方に出て…続きを見る
  • ストレートネックについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-11 11:36:44.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    こんにちは! 本日はストレートネックについてお話します!そもそもストレートネックとは、首の骨(頚椎)がその名の通りまっすぐになった状態で固定してしまうこと。通常、私たちの…続きを見る
  • 汗について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-10 12:39:56.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    皆さんこんにちは!最近はとても暑い日が続いてとても汗をかきますよね。実は汗には良い汗と悪い汗があることをご存じですか?良い汗は蒸発しやすく、保湿作用もあるので美肌づくりに…続きを見る
  • 呼吸について!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-09 10:12:44.0
    投稿者:
    二村 一成
    みなさんこんにちは、清水屋藤が丘店です。本日は呼吸がいかに大切かをお話ししていきます。日付は「こ(5)きゅう(9)」(呼吸)と読む語呂合わせから。また、新緑の美しい季節、風…続きを見る
  • 入浴について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 15:43:00.0
    投稿者:
    浅井 日翔
    皆さんこんにちは本日は入浴効果についてお話します。温かい湯船に入って体が温まることで、次のような効能が得られます。血管が広がり、たくさんの血液が体内を巡ることで、新陳代謝…続きを見る
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