ココンフワット(Coconfouato)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-08-29 09:34:35.0
- 中医学 体質チェック 2
- こんにちは
Coconfouato 佐藤です
前回の続きから…
お血体質
体つき…筋肉質でがっちりしている
肌の状態…浅黒い。鮫肌
肌の状態…顔にくすみやシミ、そばかす、クマが目立つ
髪の状態…パサついている。量が少ない
舌の状態…表面にぽつぽつと赤い斑点がある。色は暗い赤紫色
生理の状態…生理痛がある。経血の色が黒っぽく、レバー状の塊がある
体力…体力がある
食事…サラダや刺身など、生食が好き
排泄物の状態…便秘がち。便の色が黒い
性格…陽気だが短気
生活習慣…日焼けをするとシミができやすい
その他…首や肩が凝りやすく決まったところに痛みがある。静脈瘤がある。手足に冷えがある。慢性的な痛みや痔・ガンなどの持病がある
陰虚体質
体つき…やせ型
顔色…頬が赤い
肌の状態…乾燥肌。しわが多い
髪の状態…パサついている
舌の状態…裂けたような溝がある。薄くて潤いがない。赤く、細い
生理の状態…経血の量が少なく、色が薄い。生理周期が短い
体力…元気はあるが、持続力がない
食事…喉が乾きやすく、冷たいものを好む
排泄物の状態…便秘がち。ウサギの糞のような便が出る。尿の量が少ない
性格…落ち着きがない。せっかち
生活習慣…夜型の生活、睡眠不足。よく眠れない、または寝汗をよくかく
その他…喉を傷めやすい。よく咳が出る。のぼせやすい。手足がよく火照る。
陽虚体質
体つき…華奢だがむくんでいる。特に下半身がむくみやすい
顔色…色白
肌の状態…むくみやすい
髪の状態…細く、量が少ない。若白髪になりやすい
舌の状態…赤みが少なく、白い苔状のものがある。ぽってりとしている
生理の状態…周期が遅れやすい。生理痛があるが温めると楽になる
体力…疲れやすい。足腰にだるさを感じることも
食事…温かいものを好む
排泄物の状態…尿量が多く、トイレの回数が多い。下痢をしやすい。夜尿症
性格…内向的。クヨクヨしやすい
生活習慣…1年中冷えを感じるので、厚着が好き
その他…布団の中でも手足が冷たい。寒さに弱い。寝ても疲れが取れず朝に弱い
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