ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町３-７６ フジックス仲町ビル４F
- 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 10:30:47.0
- 【「またぎっくり腰？」を卒業。】
- 「ぎっくり腰とは？」
ぎっくり腰とは正式には「急性腰痛症」と言い
重い物を持った瞬間や、朝起き上がるときなど
突然起こる“筋肉・関節・靭帯の炎症”の事です。
特に40代になると、筋肉量の低下や血流の減少、
ストレスによる自律神経の乱れが重なり、
腰の防御反応が鈍くなる傾向があります。
その結果、ほんの些細な動作でも再発しやすくなるのです。
「なぜぎっくり腰を繰り返すのか？」
「安静にして治ったはずなのに、またやっちゃった…」
という人は多いですよね。
実は原因は“腰そのもの”ではなく、
全身のバランスの崩れにあります。
たとえば猫背による骨盤の位置、呼吸の浅さによる体幹の不安定、
足首や股関節の硬さなどなど！
これらが積み重なると腰にだけ負担が集中し、再発リスクが高まります。
整体というと「腰を揉む」イメージを持たれがちですが、
実際の根本改善は腰以外からのアプローチが鍵。
全身を連動させることで、「腰を守る体」
へと再教育していきます。
結果、同じ動作をしても痛みが出にくくなり、
ぎっくり腰を繰り返さない身体に変えていけるのです！
40代からのぎっくり腰は、「年齢のせい」ではなく、
「バランスの崩れのサイン」。
腰だけをケアするより、全身を整える整体で根本から見直すことが、
最短の再発防止策です。
自分でケアをしても改善しない場合は
体全体からの調整をお勧めします。
プロの手に任せてお体変えてみませんか？
「慢性首肩こり・腰痛 HALII TOKYO. 大宮院」
大宮駅東口徒歩7分
埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 FUJIX仲町ビル４F
TEL 0487769888
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