HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
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ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
- 骨格矯正トレーニングの目的★
- 【あなたに合ったトレーニング、できてますか?】
こんにちは!HOLIC ICE CORE BODYです♪
ただいまOPENに向けて着々と準備中です★
OPENまでもう少々お待ちくださいませm(_ _)m
ところで皆さん、ご自身で筋トレやダイエットにトライされたことはありますか?
どんなに頑張っても結果に繋がらなかったり、時間がかかってしまったり、思ってもいないところに筋肉がついてしまう・・・そんな経験をしたことのある方も多いのではないのでしょうか。
実は原因のひとつとして、そのトレーニング方法はあなたの姿勢や歪みを無視したエクササイズだった・・・という可能性があるかもしれません。
HOLICのパーソナルトレーニングでは、必ず歪みや姿勢をチェックしてから指導をいたします。筋力トレーニングを行う前に、姿勢の改善を行うことがまず最初の段階として大切にしているからです♪
10人いれば10人同じ骨格の方はいません。そして、歩き方や座り方、お仕事や趣味など、おひとりおひとりの習慣により身体は違います。
そのチェックから始まるHOLICの【骨格矯正トレーニング】では、根本からの改善で生まれ持った美しい骨格ラインを蘇らせます。そこではじめて、骨盤や肩の位置、顔のバランスやデコルテラインの美しさが引き出されるのです(*^^*)
せっかくやるならば、しっかりと効果が出るトレーニングをしませんか?
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HOLICでは只今オープン前キャンペーンとして、お得な体験トレーニングを行なっております!上記で紹介した骨格矯正トレーニングも、オープン前にお得にお試しくださいね!ダイエットモニターさんの募集も行なっておりますので、お気軽にメッセージをください♪
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HOLIC
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●2024-05-16
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