LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 09:18:58.0
- LATECOプログラム紹介♪
- 今回は、LATECOの様々なツールをご紹介♪
モニター完備のグループレッスンで、パーソナルスタジオで使うアイテムも盛りだくさん！
・リフォーマーエクササイズ(4クラス)
骨盤の歪みや姿勢改善に効果的♪体の左右を整えたり、全身をくまなく使って行きます。
体力レベルに合わせて負荷を調整できるので初めての方でも安全に始める事ができます！
・スパインコレクターエクササイズ(2クラス)
肩こりや腰痛改善に効果的♪胸や肩甲骨周りの柔軟性を高めるエクササイズも含まれてるので
呼吸が深まります。背骨や肩甲骨の柔軟性を高めていきます！
・リングエクササイズ(2クラス)
引き締めずらい二の腕や内腿に効果的♪弾力のあるリングを使い腕や脚に挟むことで反発力が
生まれエクササイズ効果が生まれます。普段、なかなか使われず眠っていたインナーマッスルの
感覚をより良くしていくアイテムなんです！
・タワーエクササイズ
体幹をより強化し、柔軟性up♪筋肉の強化、ストレッチ、日常生活ではなかなか意識できない
細かな筋肉を使って一緒に楽しくボディメイクしましょう！
グループレッスンでは希少！LATECOだから実現可能！
・コンボレッスン
LATECO完全オリジナルメニュー♪有酸素×筋トレ×リフォーマーのレッスン内容になっていて、
楽しくPOPなMUSICと一緒に身体を動かすので楽しみながらボディメイクしていきます！
達成感も効果も満点のクラス◎
LATECOは、道内唯一のオリジナルメゾットで女性の健康的で美しい体を末永く維持する
ピラティススタジオです！一緒にキレイを目指しませんか？
皆さまの体験予約お待ちしております♪
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ)札幌大通
〒060-0061札幌市中央区南1条西5丁目1-6
N・Vientoビル 7階
地下鉄「大通駅」から徒歩3分
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