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ストレッチ革命のブログ

2022年3月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 運動後のストレッチ時間!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-28 13:33:10.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    店長の渥美です(^^♪暖かくなってきて運動するにはちょうどいい気温になってきましたね!今回は運動後のストレッチのお話です!最近は運動をしている方は増えてきていますが、運動後…続きを見る
  • 冷え性の原因!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-25 13:40:38.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    店長の渥美です(^^♪今回は冷え性のお話です!やっと寒い冬が終わりに近づき、段々と暖かくなってきましたね♪しかし、夜や日によってはまだ肌寒い日もあります。冷え性の方はまだま…続きを見る
  • ストレッチの前にはほぐしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-22 20:53:08.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    店長の渥美です(^^♪皆さんストレッチをするタイミングはいつでしょうか?それぞれタイミングがあると思います。最もおススメなのはお風呂上がりの時間です!これはすでに有名だと思…続きを見る
  • ながらストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-18 12:21:29.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    店長の渥美です(^^♪ストレッチって時間を作ってまでやりたくない人は多いと思います!ストレッチがめんどくさい人は「ながらストレッチ」をしましょう。テレビを見ながら、歯磨きを…続きを見る
  • ストレッチはいつやるのがいい??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-11 20:35:04.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    店長の渥美です(^^♪今回はストレッチをやった方が良いタイミングについてのお話です。以前からお客様に、「運動前と運動後、どっちでストレッチをやったらいいですか?」とよく聞か…続きを見る
  • プロ野球オープン戦!
    プライベート
    投稿日:
    2022-03-08 21:30:01.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    こんにちは!店長の渥美です(^^♪先日身体を動かしたいと思い、バッティングセンターに行ってきました!草野球ももうすぐ始まるので練習をしなきゃです!そして、プロ野球も遂にオー…続きを見る
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